"Относитесь друг к другу с величайшим уважением, потому что вы смотрите в глаза бога. Заботьтесь и помогайте друг другу в пути при любой возможности, потому что, поступая таким образом, вы помогаете себе. Помните, что это красивая игра, и хорошо играйте вместе." Эспаво Группа
О процессе Перехода, Единстве, в помощь Себе и Другим!
МЫ ВМЕСТЕ!!!
Виктория
Сообщение отредактировал Дайана - Вторник, 31.05.2011, 12:29
А теперь просто приложите все это к тому, что происходит в данный момент в вашей жизни:
- Сложности с просыпанием по утрам. Требуется довольно продолжительное время, чтобы реально проснуться и «включить» мозг. - Повышенная сонливость в обеденное время, как будто не смотря на ваши планы, кто-то поет вам колыбельную и глаза сами закрываются. С каждым днем все сложнее бороться с этим, так и тянет прилечь… - Если вы все-таки легли подремать, то во сне мелькает множество сценариев и очень реальных снов, главные герои которых — ваши давние знакомые и родственники, с которыми вы давно не общались. После пробуждения вместо легкости — ощущение полной расфокусировки. Приходится заново себя «собирать». - Старые планы и проекты НЕ вызывают абсолютно никакого интереса. Как будто Вселенная нажала на кнопку «пауза». Но вы ясно ощущаете, что это именно пауза, а не саботаж или отказ от идеи. - В какой-то момент вас осеняет необыкновенная ясность, и вы видите/желаете/чувствуете то, на что до этого не осмеливались… А потом откат к предыдущему пункту. - Вокруг вас либо «тишь да гладь» или наоборот полный хаос: ссоры в семье, разборки на работе, конфликтные ситуации в магазине/транспорте. При этом очень сложно отследить, что спровоцировало данную ситуацию — видимых причин не наблюдается. - Всплывают совершенно неожиданные сценарии истинности, когда вас обличают во лжи или наоборот, вы вдруг начинаете видеть неистинность/неискренность/манипуляции людей, оркужающих вас. - Вам кажется, что все ваши усилия по работе над собой и управлению реальности пошли коту под хвост — если кто-то и контролирует данный процесс, то точно НЕ ВЫ!
Вика, так это же мое состяние уже целую неделю... а сегодня, наверно, ЭПИЦЕНТР.... вот меня выкручивает, все раздрожает, на глаза попадается много негатива, везде алкаши, вокруг меня... сегодня прямо акцент какой то на алкашество..(мен всегда раздражали пьяные), а сегодня,как испытание... ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ
Пчелка, Нептун в Рыбах! У меня с марта месяца алкоголиков, наркоманов знакомых и незнакомых повылазило, что твои подснежники. Но, если к этими добрыми людям у меня уже выработался иммунитет и приятие того что каждый идет своим путем, то вот по отношению к соседям, шпыняющим мня за то, что я бездомных животных подбираю и подкармливаю толерантность не выработалась. Чувства вины уже нет, но послать очень хочется, причем сразу и далеко... Надо было послать, а не вести дискуссии. Виктория
Дайана, Только посылать таких надо вежливо и не забыть потом поинтересоваться,как дошли...... Эти люди не обтвечают ни за свои дела, поступки, ни за свою жизнь в целом, им нечего терять, этим они и опасны.... по крайней мере я их боюсь+ неприятие моральное ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ
Пчелка, или туда ли пошли... Вежливые слова куда-то улетучиваются.. Или сказать:" Не соблаговолите ли вы пойти на... пожалуйста и не забудьте потом отчитаться, если что..." Виктория
ДЛ Зета. Изменения временных линий и сны о будущем – ключи к квантовому исцелению
22 сентября 2012
Перевод Metta (Галина Ветрова)
Исцеление - важная часть нашей жизненной цели. Истинное непрерывное исцеление связано с любовью к себе, достаточной для того, чтобы предпринять путешествие в наше собственное внутренне существо для нахождения корней того, что беспокоило нас в течение этой жизни и предыдущих. Когда мы прислушиваемся к себе, мы вникаем и осознаём раны нашего прошлого.
Эти «сакральные раны» закодированы уроками нашей души. Независимо от того, являются ли наши раны результатами наших собственных действий или действий других, всё соответствует божественному плану нашей жизни. Поскольку мы охватываем понимание, которого ищет наша душа, мы находим наши жизненные потоки во временных линиях любви, самореализации и благословений.
Многие души приняли решение воплотиться в этот период, потому что есть возможность сделать квантовые шаги к восприятию и исцелению наших сакральных ран. Есть многочисленные средства, с помощью которых мы можем работать с энергиями этого времени, чтобы получить доступ к непрерывному исцелению. Одно из них - это работать с другими аспектами нашего сознания в состоянии сна, чтобы найти и активизировать будущие временные линии, где мы испытываем исцеление нашей души.
Прежде, чем мы начнем это путешествие исцеления наших самых глубоких ран, полезно узнать больше о сакральных ранах и о том, как они работают в нашей ежедневной жизни.
Мы принесли с собой нашу сакральную рану в это воплощение
Наши самые глубокие раны - те, которые мы принесли с собой в это воплощение. Эти раны остаются с нами энергетически из воплощения в воплощение, проявляясь повторно с безупречным выбором времени, чтобы предоставить нам новые возможности роста и осознания.
Эти осмысления остались незавершенными в предыдущих воплощениях, а проблемы остались нерешенными, и они переходят в каждое новое воплощение, поэтому у нас есть еще один шанс создать исцеление. Рана в нашем понимании – это ущерб, который мы нанесли сами себе, а так же любой вред, который мы нанесли другим. Энергетически нет никакого различия между тем, что мы делаем себе, и тем, что мы делаем другим. Это всё одно и то же.
Эти сценарии из прошлого отпечатываются в нашем разуме, обычно в детстве. Чаще всего этот штамп или импринт имеет место на основании некой формы поражения. Поражение столь же откалибровано и выверено, как математическое уравнение, чтобы помочь вызвать необходимые результаты. Сущность нашей раны проходит через каждую жизнь, принимая различные формы, и каждое повторение становится более мягким и слабым по мере роста нашего понимание проблемы. Это идеально работает.
Символы наших самых больших проблем показывают нашу сакральную рану
Если мы оглядываемся назад на наши опыты в этом воплощении, видя символы наших самых больших проблем, начинают проявляться паттерны, которые показывают сущность нашей сакральной раны. Имея в сознании символ нашей сакральной раны, мы способны начать наше путешествие исцеления.
Если, например, сущность нашей сакральной раны центрируется на проблемах доверия, наше путешествие сосредоточится на приобретении знаний о доверии. Если мы ошибочно доверяли людям и ситуациям, мы, возможно, развили чувство недоверия, которое распространяется на наше внутреннее руководство. Эта рана служит стражем врат, препятствуя тому, чтобы мы продвигались, пока мы не найдём необходимые идеи, помогающие нам исцелиться.
Наше будущее Я приносит образы временных линий, где мы исцелены
Когда мы предпринимаем это путешествие исцеления, мы можем попросить, чтобы наше будущее Я принесло нам информацию и образы будущих временных линий, где мы определили для себя природу разумного доверия.
Наше намерение исцелить нашу сакральную рану настраивает будущую вероятность, где мы найдем необходимое исцеление. Когда эта будущая временная линия начинает выкристаллизовываться, наше будущее Я приносит нам руководство в наших состояниях сна. Этот ночной шепот показывает нам шаги, которые мы можем сделать в наш настоящий момент, чтобы заякорить и усилить будущие временные линии, где наша сакральная рана исцелена, и мы учимся доверять себе и нашему духовному руководству.
Использование хорошего сна для путешествия к нашему внутреннему Я
Эта исцеляющая квантовая техника зависит от хорошего сна. Только через глубокий и безмятежный сон мы способны получить ночные загрузки от нашего будущего Я. Загрузки в состоянии сна предоставляют информацию и шаги, которые мы можем сделать в нашем настоящем, чтобы настроить и активизировать будущие временные линии, где мы исцелены.
Чтобы хорошо спать, не ешьте по крайней мере за 3 часа до времени сна. Расслабьтесь и отпустите заботы дня. Засните с умом, свободным от мыслей. Если вы заснули с хаотичной циркуляцией мыслей, вы не сможете достигнуть спокойного и расслабленного состояния в своем состоянии сна, которое позволит вам встретиться с вашим будущим Я. Засыпая с мыслями о кино, которое вы смотрели, или книге, которую вы читаете, вы можете находиться вдалеке от ваших целей. Когда вы расслабляетесь и готовитесь ко сну, держите в памяти свои намерения совершить путешествие исцеления, которого желает ваша душа. Отпустите свои намерения во вселенную и дрейфуйте, окутанные мягким и любящим светом вашего духа.
Во второй части этой серии мы обсудим исцеляющую квантовую технику записывания смежных и параллельных временных линий в нашем настоящем и будущем, чтобы исцелить прошлые травмы, где наша сакральная рана проявилась драматичным и необратимым способом.
Чтобы узнать больше о работе с вашим будущим Я, см. сообщения из будущего: ДЛ Зета. Принятие будущего Я как гида и наставника http://www.celestialvision.org/messages-from-the-future-ebook/
Чтобы узнать больше о временных линиях, см. Изменения временных линий и идентичности: ДЛ Зета. Новая наука о создании реальности http://www.celestialvision.org/timeline-and-identity-shifts-e/
Выход из Куколки. Обратный отсчет начался. – Лорен Горго.
18 сентября 2012 г.
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
Прежде, чем мы доберемся до сути этого мощного послания, Плеядианский Высший Совет хочет, чтобы я упомянула, или вернее, снова напомнила (из последнего послания), что мы входим в еще один раунд значительных эволюционных изменений. Я чувствую, что они имеют в виду второй из семи случаев образования полного квадрата между Ураном и Плутоном (больше об этом можно прочитать здесь http://lwl2006.narod2.ru/problema_2012_goda/ - прим. переводчика), происходящем на этой неделе (19/9), Равноденствие (22/9), в дополнение к усиливающемуся давлению космических схваток (10:10, 11:11, 12:12), ведущих к нашему коллективному рождению в декабре (21/12).
Эти новые энергии, с которыми мы сейчас ежедневно сталкиваемся, не только влияют на всех и каждого из нас на нашем пути к высшему сознанию, но также начинают совершенно ощутимо влиять на то, как действуют люди во всем мире.
Они объясняют это так:
«Новые энергии сейчас здесь для того, чтобы служить тем, кто находится в авангарде человечества. Назовем их пятимерными энергиями. Эти неоспоримые и неизбежные силы Света начинают проникать в мир в целом на гораздо более плотном уровне, чем раньше. Мы имеем в виду, что те, кто, казалось бы, не были в прошлом затронуты влиянием интенсификации фотонных частот, теперь начинают выказывать признаки усиливающейся неустойчивости, так же, как и те из вас, кто читает эту статью, без сомнения, замечают почти космическую скорость, с которой летит для вас время. Воистину, вы приближаетесь к сакральной нулевой точке, в которой быстро растущее сжатие времени стремится свернуться в качестве линейной константы.
Кроме того, новые частоты, которые вы сейчас способны воспринимать, и с которыми уже можете сотрудничать, гораздо больше соответствуют новому (пятимерному), чем старому (трехмерному) человеческому прототипу. Это означает, что те из вас, кто уже близок к завершению своего преобразования на клеточном уровне, смогут получить достаточно много преимуществ от этого превращения. В то же время, те, кто еще настроен на старые гармоники, начнут гораздо сильнее испытывать ухудшение работы систем их реальности. Это не означает, что эти энергии принесут с собой ненужный вред. Это значит только, что многие люди получат приглашение заглянуть внутрь в поисках ответов на растущее давление, ускоряющее перемены».
Просто Будьте Любовью!
Более, чем что бы то ни было, для ближайших недель актуально послание о том, что роль нового человека не в том, чтобы спасать, исцелять или изменять внешние обстоятельства, но в том, чтобы поддерживать ощущение порядка (нейтральности) для новой парадигмы.
Я первая готова признать, что это не так легко, как звучит, особенно, когда это касается наших близких и любимых. Происходит и будет происходить все больше и больше неожиданных событий и изменений в жизни людей, которых мы знаем и любим, которые могут быть одновременно и блестящими, и катастрофическими, и удивительными, и разрушительными. И все это в Божественном порядке.
Именно в такие моменты нам необходимо применить в действии наше мастерство, поскольку может быть очень заманчиво, особенно для целителей, попытаться «спасти» своих друзей или семью от очистительного адского пламени. Однако все мы знаем из опыта рождения нашей собственной индивидуальной версии ада, что это совершенно необходимо. И хотя этот огонь может быть до смешного горячим, мы никогда не получаем тяжелых ожогов, пока «думаем сердцем».
Жар определенно усиливается. Поэтому нас сейчас более, чем когда-либо призывают сохранять нейтральность и излучать свет универсальной ЛЮБВИ. Это связано, в основном, с тем, что выпадение из состояния ЛЮБВИ имеет сейчас более серьезные последствия, чем ранее.
Когда мы становимся более искусными в наполнении частотой ЛЮБВИ (528 Гц) каждой клетки нашего тела, мы также устанавливаем и поддерживаем равновесие, жизненно необходимое для нашего здоровья в качестве новых людей и для цельности новой (планетарной) решетки, которая питает и поддерживает нас в качестве новых земных существ. Если мы начинаем сильно реагировать на окружающие нас энергии, т.е. эмоционально запутываемся или привязываемся к грохочущей драме разрушающегося мира (которая будет становиться все громче), мы не только рискуем потерять свою внутреннюю стабильность, но также начинаем вносить один из самых существенных вкладов в разрушение этой изношенной системы реальности.
«Мы хотим сообщить, что многие из вас сейчас более чем мощны в том, что касается вашей способности быть новым человеческим аватаром, что означает, что малейшее ваше намерение получает самую большую вселенскую поддержку. Если эта энергия направлена «не туда», например, по неосторожности приложена к эмоциональному беспорядку демонтируемого мира, это может, по сути, десятикратно усилить его возможность разрушить вас». – ПВС.
Другими словами, место приложения нашей энергии и фокуса нашего внимания гораздо более важно сейчас из-за того, что, как сказал ПВС в последнем отчете, энергетика, которая раньше служила трехмерному миру, сейчас полностью «перевернулась» и стала на служение пятимерному. Поэтому, по мере того, как мы входим во все более беспокойные для планеты времена, наша ЛЮБОВЬ и место приложения фокуса нашего внимания становятся все более важными.
Фактически, сосредоточение фокуса нашего внимания на ЛЮБВИ, как на ускоряющей силе, стоящей за основной структурой перемен, будут усиливать саму возможность осуществления этих перемен. Рискуя повториться, ПВС снова и снова напоминают нам о том, что настало время попытаться видеть бОльшую картину, оставаясь прочно укорененными в той истине, что ЛЮБОВЬ является фундаментом всех перемен. Чем больше мы способны сделать это, тем значительнее мы можем способствовать на всех уровнях сокращению планетарных страданий.
Примечание. Если эта информация кажется вам немного мрачной, или если вы ощущаете общую тревогу и предчувствие чего-то, я хотела бы ясно сказать, что какие бы изменения нас ни ожидали, это, скорее всего, не будет каким-то одним событием, которое перевернет все вверх дном. Хотя система изменения будет продолжаться, и будет, без сомнения усиливаться, серия сдвигов на микро и макро уровне будет, скорее всего, цепочкой событий, которые, в конечном итоге, изменят структуру основной части общества. Как и в большинстве случаев, мы, вероятно, заметим большинство из них только ретроспективно.
«Мы делимся этим для того, чтобы осуществить изменения на уровне работы Света, и для тех, кто способен управлять большими (скалярными) волнами ЛЮБВИ, которые будут очень эффективны в последующие дни. Волна работает на вас. Немногие сознательные могут сейчас задавать направление планетарной энергии». – ПВС.
Если вам интересно, как же можно использовать эту информацию, как буквально осуществить изменения в своей жизни, в мире и даже на вселенском уровне, Невидимые говорят то, что говорили всегда: Просто Будьте Любовью. Так что просто для того, чтобы посмеяться, я спросила: «Как же, конкретно, нам БЫТЬ ЛЮБОВЬЮ?»
На что они ответили:
«Вы Будете Любовью, отказываясь впадать в негативность и страх. Это именно так просто. Каждый раз, когда вы преодолеваете мысль страха ЛЮБОВЬЮ, каждый раз, когда вы расширяете свое видение, каждый раз, когда вы вспоминаете, что ВСЕ В СОВЕРШЕННОМ ПОРЯДКЕ, вы выигрываете. Будьте столпом ЛЮБВИ, призывайте ЛЮБОВЬ, дышите ЛЮБОВЬЮ. Вот все, что нужно. Когда вы делаете это с намерением распространять ЛЮБОВЬ, вы умножаете поток адамантных частиц, управляемый только ЛЮБОВЬЮ. Как и отрицательные ионы, эти священные частицы оказывают огромное давление на Землю и человечество, смягчая противоречия и снимая напряжение. Мы не может придумать лучшего способа изменения вашей жизни и вашего мира». *********************
10 уроков жизни от Будды, которые необходимо прочесть.
1. Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей
Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем» Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
2. Мысли материальны
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит». Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек — мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь. Будда говорил: «Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?»
3. Простить
Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы.
Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
4. Ваши поступки имеют значение
Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».
5. Пытайтесь понять
Споря с настоящим, мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя.
Стивен Кови: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
6. Победите себя
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад
Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается.» На это я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».
7. Живите в гармонии
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи
Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа, не новая машина или новый брак … гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.
8. Будьте благодарны
Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере мы учились немного, а если мы не учились немного, то по крайней мере мы не заболели, если же мы заболели, то хотя бы не умерли. Поэтому будем благодарны. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать тысячи вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить, поймите это и поблагодарите. Благодарное сердце сделает вас великим!
9. Будьте верны тому, что знаете
Самый главный проступок — не быть верным тому, что знаешь наверняка
Мы знаем много, но не всегда делаем то, что знаем. Если вы потерпите неудачу, это случится не потому, что вы не знали как поступить; это произойдет из-за того, что вы не сделали того, что знали. Поступайте так, как вы знаете. Не просто усваивайте информацию, а сосредоточьтесь на мыслях о том, кем вы хотите стать, пока у вас не появится острое желание это доказать.
10. Путешествуйте
Лучше путешествовать, чем прибыть на место
Жизнь — это путешествие! Я счастлив, доволен и удовлетворен сегодняшним днем. Я могу побывать в лучших местах и попробовать лучшие вина, но я путешествую. Не откладывайте свое счастье на неопределенное время, стремясь достичь цели, которая, как вы думаете, сможет сделать вас счастливым. Путешествуйте сегодня, наслаждайтесь путешествием.
Каждый год, рано или поздно наступает день, когда ты с кристальной прозрачностью осеннего воздуха понимаешь: похолодало, лето прошло, наступила ОСЕНЬ.
Потом на улице становится совсем зябко, и вот уже летние одежки в сторону, и вот уже обувь берешь потеплее, и без куртки или пальто из дому не выйти...
А потом, факт прихода осени окончательно поселяется в твоем сознании...
И сразу почему-то падает настроение, иссякает вера в себя и одно лишь желание остается — закутаться в теплое одеяло и спаааать, спааать, спааать...
Почему так происходит?
Ответ прост — уменьшается световой день и организм ПЕРЕСТРАИВАЕТСЯ.
Все-все силы свои задействует организм, чтобы помочь твоему телу подготовиться к зиме.
— Ничего, — ворчиливо бурчит организм, — поживет пока мой человек без позитива, зато когда мы настроимся на уменьшение солнечных лучей, на холодный воздух, на колючий ветер — нам будет проще.
Как быть в такой ситуации?
Рецепт прост:
1. Побольше комедий, никаких грустных фильмов. Что человек есть -- тем он и является. Что смотрит -- то и думает.
2. Пораньше вставать — утром солнце эффективнее всего с точки зрения влияния на твой организм. Утренние солнечные лучи, не имеющий золотистой (закатной) окраски, что появляется уже в обед, помогают выработке тех веществ в твоем организме, что повышают настроение.
3. Если ты обычно много пьешь — НЕ УВЕЛИЧИВАЙ ДОЗУ! НЕ НАЖИРАЙСЯ! :)) Если пьешь мало — НЕ БУХАТЬ ВООБЩЕ :-)! Алкоголь — ДЕПРЕССАНТ, он УХУДШАЕТ настроение в день следующий за пьянкой. Глинтвейн — МОЖНО, но — НЕМНОЖКО и ТОЛЬКО ЕСЛИ ЗАМЕРЗНЕШЬ и если тебе уже есть 21 год! ;-)
4. Физкультура. Напрягая мышцы и приучая их к этой нагрузке ты при КАЖДОМ занятии помогаешь организму выделять вещества, создающие тебе хорошее настроение. ПРИЧЕМ, такой способ выделения «гормонов радости» — ЕСТЕСТВЕНЕН! В отличие от выпивки, наркотиков и прочей гадости.
5. Человек, который не завтракает САМ ВИНОВАТ в плохом настроении. Да! Завтра играет ОГРОМНУЮ роль в ощущении счастья. Творог, мясо, рыба, бабаны, мандаринки-апельсинки-грейпфрутики-кивики, курага, изюм, финики, орехи, яичница, омлеты, каши (СО СЛАДКИМ!).
6. Секретное правило: «НЕ ТРАВИ ДРУГИМ ДУШУ, и не травим будешь!» ;-) Чем меньше ты говоришь неприятного людям, тем реже в твоей жизни возникает негатив. Правило не очевидное, но работает.
7. Побольше веселеньких цветов в одежде. ДАЖЕ если ее никто не видит. Один мой клиент, ОЧЕНЬ солидный дядя, работающий на ОЧЕНЬ серьезной должности неожиданно обнаружил, что семейный трусы с клубничками, зайчиками и медвежатками помогают ему справляться с беспокойством и негативом. Вот его слова:
— По вашему совету попросил жену купить мне неформальную одежду для выходных повеселее и «почеловечнее», чем строгий костюм. Помимо прочего она купила мне «семейный трусы» — красный ужас с зайчиками. :)) Сначала я хотел их выбросить, но потом представил совещание, все серьезныи, нервные... и я в таких трусах. Никто ж не видит, но Я ТО ЗНАЮ! Попробовал — весь день как вспомню ЧТО НА МНЕ НАДЕТО, так улыбаюсь. Теперь иногда практикую, когда совсем уж дела навалятся.
8. Больше гуляй. Помоги организму привыкнуть к осеннему освещению. Если позволяет погода — лучше гулять без шапки, подставляя солнцу макушку -- ЭТО ВАЖНО.
9. Положи на рабочий стол мандарин, как слопаешь его — положи другой! И так, пока мандаринки не закончатся. Как закончатся -- рысцой в магазин, покупай еще мандаринов и переходи к пункту 9. :)))
10. Дурачься. Спускаешься по лестнице? Попробуй прыгать на одной ножке. Едешь в машине? Имитируй звук двигателя, как это делают дети. Открываешь дверь? Изобрази голосом скрип двери, как в ужастиках. Великолепный пример того, как нужно дурачиться представлен в фильме «Эйс Вентура: Розыск домашних животных» — посмотри его и бери пример с главного героя :)) (НЕ ВО ВСЕМ! :))). Кстати, такие вот «ходячие позитивчики» и других заражают позитивом, а после им же его и возвращают -- и всем становится веселее :)
11. Читай мои Письма! :))) Если у тебя будет моя книга — положи ее на рабочий стол, на журнальный столик дома, в туалете, на кухне :)). Слушай каждое утро прилагающийся к книге позитивный настрой на день. ДА! Начинать день нужно не только с зарядки физической, но и УМСТВЕННОЙ. Особенно актуально это для тех, кому не с кем поговорить.
12.Как бы ни было тебе грустно всегда помни — это ПРОСТО реакция организма на похолодание. Если все сделаешь верно -- СКОРО ПРОЙДЕТ!
Твое Мироздание
Виктория
Сообщение отредактировал Дайана - Воскресенье, 14.10.2012, 18:45
Надо было послать, а не вести дискуссии. 
! С любовьюи уважением,цветочница! 
