|
Мастерская хорошего настроения
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 05.02.2013, 00:43 | Сообщение # 1636 |
 Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
|  
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 05.02.2013, 00:46 | Сообщение # 1637 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
|  
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 05.02.2013, 00:48 | Сообщение # 1638 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
|  
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 05.02.2013, 00:50 | Сообщение # 1639 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| омела | Дата: Вторник, 05.02.2013, 10:58 | Сообщение # 1640 |
 Эксперт
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 923
Репутация: 146
Статус: Offline
| Андрей, очень красиво!!! 
Практика "Радость"
Если вам взгрустнется в течение дня, начнут «доставать» мрачные мысли, значит, пора принимать меры. Прикоснитесь одновременно к обеим ноздрям, обрисуйте их кончиками пальцев, запоминая чувство прикосновения. Отведите руки от лица и сделайте медленный глубокий вдох, ощущая, как воздух в виде струйки легкой разреженной субстанции входит в нос, движется дальше и где-то сзади, в носоглотке начинает преобразовываться в нечто еще более спокойное и разреженное. Мысленно расширьте зону, в которой происходит трансформация струйки воздуха: вы почувствуете, что процесс преобразования охватывает затылок. На этом этапе важно вспомнить какое-нибудь приятное место на природе и представить, что вдыхаете чистый, свежий воздух этого места. Подышите так некоторое время, чтобы ваши ощущения окрепли. В какой-то момент представьте, что преобразование струйки воздуха происходит не в носоглотке, а в легких. У вас возникнет ощущение некой внутренней активности, будто легкие стремятся сами по себе расшириться на вдохе и сжаться на выдохе. Как только вы поймали это ощущение, вы сразу же обнаружите, что оно трансформировалось в легкую радость, будто вы после долгого пребывания в городе выехали на природу и вдыхаете ароматный, пьянящий воздух. Поддержите радость, мягко растянув губы в улыбке. Подышите в режиме внутреннего расширения. На вдохе ощущайте расширение в легких, а на выдохе перебрасывайте внутренне внимание на улыбку. На процессе сжатия легких во время выдоха не фиксируйтесь, он происходит сам собой. 
Жизнь есть только там, где есть любовь
|
| |
| |
| омела | Дата: Вторник, 05.02.2013, 11:05 | Сообщение # 1641 |
|
Эксперт
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 923
Репутация: 146
Статус: Offline
| 
Жизнь есть только там, где есть любовь
|
| |
| |
| омела | Дата: Вторник, 05.02.2013, 11:06 | Сообщение # 1642 |
|
Эксперт
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 923
Репутация: 146
Статус: Offline
| 
Жизнь есть только там, где есть любовь
|
| |
| |
| омела | Дата: Вторник, 05.02.2013, 11:07 | Сообщение # 1643 |
|
Эксперт
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 923
Репутация: 146
Статус: Offline
| 
Жизнь есть только там, где есть любовь
|
| |
| |
| ivaushka | Дата: Вторник, 05.02.2013, 11:23 | Сообщение # 1644 |
 Вдохновитель
Группа: Друзья
Сообщений: 472
Репутация: 164
Статус: Offline
| Как все красиво , спасибо.
Утра доброго желаю,
Лучик солнечный поймаю,
Запущу в твое окошко,-
Пусть побегает немножко!
Пусть сегодня будет классным,
Не обычным, не напрасным!
Не печальным, не тоскливым,
Бодрым, резвым, торопливым,
Пусть удача улыбнется,
Пусть успех не отвернется,
С добрым утром, веселись!
К солнцу, свету потянись!
А это котик сказал доброе утро своих хозяевам.
Сообщение отредактировал ivaushka - Вторник, 05.02.2013, 11:31 |
| |
| |
| ivaushka | Дата: Вторник, 05.02.2013, 11:35 | Сообщение # 1645 |
|
Вдохновитель
Группа: Друзья
Сообщений: 472
Репутация: 164
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| ivaushka | Дата: Вторник, 05.02.2013, 11:37 | Сообщение # 1646 |
|
Вдохновитель
Группа: Друзья
Сообщений: 472
Репутация: 164
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| омела | Дата: Вторник, 05.02.2013, 11:50 | Сообщение # 1647 |
|
Эксперт
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 923
Репутация: 146
Статус: Offline
| ivaushka, Валюша.какой красивый охранник !!!  
Спасибо за настроение!!!  
Жизнь есть только там, где есть любовь
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 05.02.2013, 13:04 | Сообщение # 1648 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
|  С добрым утром! С добрым настроением!
Сообщение отредактировал Андрей - Вторник, 05.02.2013, 13:05 |
| |
| |
| Nadeйка | Дата: Вторник, 05.02.2013, 13:18 | Сообщение # 1649 |
 Мастер-Учитель КР2022, 2 ст. ОР
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 3999
Репутация: 1245
Статус: Offline
| Надоело всё...зима надоело и снег всё валит... айда на море!
Образец влияния мыслеформ на физический мир. Воплотим мечты в жизнь!!!
Я отдаю миру лучшее, что есть во мне,
ко мне вернётся лучшее, что есть в мире
|
| |
| |
| Nadeйка | Дата: Вторник, 05.02.2013, 13:23 | Сообщение # 1650 |
|
Мастер-Учитель КР2022, 2 ст. ОР
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 3999
Репутация: 1245
Статус: Offline
| Приглашаю..................
Я отдаю миру лучшее, что есть во мне,
ко мне вернётся лучшее, что есть в мире
Сообщение отредактировал Nadeйка - Вторник, 05.02.2013, 13:25 |
| |
| |
|
