У нас в этом году так холодно, что еще ничего не цветет . Только-только травка стала пробиваться. Приходится раскрашивать серость вокруг самим, в ожидании прекрасных красок.
Я Есмь здесь и сейчас. Наслаждаюсь жизнью и игрой))))) Не ждите чудес- творите их сами! У Вас для этого есть все)))
А тортики какие! Оля, раздразнила сладостями... Я Есмь здесь и сейчас. Наслаждаюсь жизнью и игрой))))) Не ждите чудес- творите их сами! У Вас для этого есть все)))
Любовь — это внутреннее состояние, позволяющее видеть жизнь в более привлекательном свете. В состоянии любви мы приобретаем уникальную способность видеть новые возможности там, где раньше их не замечали; у нас возникает ощущение благости и эйфории, мы становимся намного добрее к самим себе. Любовь позволяет нам понять нечто глубинное и жизнеутверждающее. Пребывание в состоянии любви может быть стопроцентным удовольствием, и на меньшее не соглашайтесь.
Влюбленность начинается со взаимного притяжения между двумя людьми. Вначале это просто химический процесс.
* Вы можете стать «любовным магнитом», притягивающим к себе партнеров, без всяких на то усилий. Вы спрашиваете, каким образом? Ищите удовольствие. Действия, приносящие удовольствие, вызывают такое же психологическое состояние, как то, что мы переживаем, когда пребываем в состоянии влюбленности. Фокус в том, что, когда в нашей жизни нет любви, мы оставляем радостные и доставляющие нам удовольствие занятия, а ведь они делают нас более привлекательными.
* Любовь и удовольствие — синонимы. Пребывание в состоянии любви и влюбленности — одно из сильнейших наслаждений. Несмотря на то, что любовные взаимоотношения могут быть источником чудовищного страдания, физическое и эмоциональное переживание любви само по себе является ощущением удовольствия. Когда вы влюблены, вы пребываете в состоянии удовольствия. По сути, любовь — это удовольствие от того, что мы получаем, и от того, что мы даем.
* Под удовольствием имеется в виду не только сексуальное удовлетворение, хотя секс, конечно, является очень важной составляющей любви. Любовь начинается тогда, когда вы способны получать удовольствие от простых повседневных радостей. На биохимическом уровне любовь — это растущее ощущение наслаждения. Любовные отношения возникают, когда партнеры испытывают удовольствие от общения друг с другом.
Наслаждение является не только самоцелью — благодаря ему мы переживаем такое состояние, которое притягивает к нам любовь! На чисто биохимическом уровне, когда вы испытываете наслаждение, ваше тело выделяет те же химические элементы и гормоны (серотонин, окситоцин и эндорфины), что и в состоянии любви. До тех пор пока вы осознанно позволяете своей жизни быть приятной, большая часть ее будет такой. Фактически удовольствие можно найти в любой ситуации, хотя для этого, возможно, придется постараться.
* Удовольствие не ограничивается одной характеристикой и должно переживаться постоянно. Мы можем восстановить психологическое состояние влюбленности очень простым способом — смеясь. Почему мужчины и женщины ценят чувство юмора так высоко? Почему улыбка всегда сексуальна? Почему все невольно тянутся к тому, кто улыбается? Радость всегда привлекает, мы редко сопротивляемся ее притяжению. Почему?
* Улыбка и смех — сильные средства, усиливающие половое влечение. Вас привлекают люди, которые испытывают удовольствие? Наслаждайтесь, и вы будете привлекательны для других. Даже простая улыбка изменяет ваш биохимический состав. Если у вас хорошее самочувствие — вы улыбаетесь. Ученые установили, что простая улыбка заставляет вас чувствовать себя хорошо. Мы нуждаемся и в дружбе, и в знакомствах. Вполне возможно, что причина меньшей продолжительности жизни мужчин кроется не только в гормонах. Скорее, основным фактором является то, что они недостаточно много общаются с другими людьми и не так, как им хочется. С другой стороны, женщины знают, что общение очень важно и даже жизненно необходимо.
Осязание помогает нам контактировать с другими людьми и с окружающей средой.
К несчастью, мы живем в обществе, где людей фактически учат избегать прикосновения — этого жизнеутверждающего контакта. Не обязательно здороваться за руку со всеми своими друзьями. Очень важно не нарушать физические границы других людей. Например, во время беседы со своими друзьями вы можете просто слегка коснуться их руки. Только вы знаете, какие прикосновения вам неприятны, а какие доставляют удовольствие. Существует огромное количество приятных прикосновений. Для того, чтобы получить удовольствие, а также психологическое переживание любви, достаточно пять минут послушать любимую музыку или воссоздать в памяти одно из своих любимейших воспоминаний...
Я Есмь здесь и сейчас. Наслаждаюсь жизнью и игрой))))) Не ждите чудес- творите их сами! У Вас для этого есть все)))
Всегда помни, что счастлив тот, кто знает, чего он хочет; что самые важные и прекрасные события происходят тогда, когда планируешь другие; что качество жизни целиком зависит от твоих ожиданий, что тебя ожидает бескрайнее море возможностей и, что всегда стоит ждать Чуда!
Мой список маленьких весенних удовольствий и важных дел:
*войти на сайты и изучить план культурных мероприятий города (и за его пределами) на ближайший месяц, выписать достойные внимания;
* поменять заставку на экране монитора на весеннюю, вдохновиться и выключить комп;
* помыть окно, растворить его и впустить солнце и воздух в комнату;
* отправиться дышать ароматом цветущих деревьев;
* выйти на улицу и улыбаться всем прохожим;
* встать возле цветущего дерева, расправить плечи, подышать глубоко, потянуться, опять подышать...;
Список маленьких весенних удовольствий.
* посетить все интересные выставки, художественные музеи, фестивали, рок-концерты…;
* посетить выставку-ярмарку товаров легкой промышленности и купить себе что-нибудь «свеженькое» на весну и лето;
* сфотографироваться в кустах сирени, цветущего абрикоса, на зеленой лужайке в одуванчиках…; Список маленьких весенних удовольствий.
* посетить ботанический сад, насладиться цветущей магнолией;
* организовать пикник и пригласить на него друзей (подругу, друга);
* устроить семейный пикник, провести весь день вместе;
* сделать новую стрижку, освежить маникюр...;
* организовать пленэр, рисовать на природе; Список маленьких весенних удовольствий.
* разбить клумбу в своем дворе, посадить цветы;
* пойти на массаж или сделать самомассаж;
* принять воздушные ванные (походить по безлюдной квартире голышом);
* записаться в спортивную группу с занятиями на свежем воздухе или в ассоциацию любителей чего-нибудь;
* нарубить огромную тарелку салата из молодой капусты, съесть его и следить за тем, что на рынке появляется молодое и сезонное;
* лечь на диван, закрыть глаза и слушать шум дождя;
* пригласить в кафе старого друга, угостить его чашечкой вкусного кофе, сказать ему, что ценишь эти отношения…;
* в одиночестве погулять без зонта под моросящим дождиком;
* сходить на свидание;
* поцеловать кого-то или… целоваться долго;
* самостоятельно или с группой отправиться на экскурсию по городу;
* пребывать в предчувствии любви, быть на виду и помнить, что в любой момент можно встретить свою любовь; Список маленьких весенних удовольствий.
* подготовить наряд или элементы костюма к летнему этническому фестивалю;
* покататься на роликовых коньках, велосипеде…;
* совершить паломничество в ближайшие монастыри и храмы;
* достать купальник и подставить свое бледное тело, на полчасика (!), под поцелуи солнечных лучей;
............................
* и обязательно начать какое-то новое дело (что посеешь весной, то пожнешь осенью!).
Прошу всех тех, кто прочел, добавить (в комментариях) к моему списку хоть один дельный пункт. Интересные обещаю внести в основной текст.
Ведь это может быть неплохим планом на весну. Верно?
Как можно улучшить качество жизни весной?
Мой список нужно немного отредактировать «под себя», или составить индивидуальный, распечатать и повесить на видное место, чтобы ничего не упустить.
Помните: эта весна никогда не повторится!!!
Ваши идеи в список маленьких весенних удовольствий и важных дел:
* вытаскивать камешки из воды и бросать их далеко в воду;
* покататься на лошади по весеннему лесу;
* покормить птиц, кошек.... и, возможно, мужчину, делая при этом весёлые глаза и беззаботное лицо;
* послушать первую весеннюю грозу, умыться весенним дождем; послушать, как умываются молодые листочки, как шумят помытые колеса и летят брызги фонтаном во все стороны...;
......................
В Киеве сегодня +32˚. А потому тороплюсь опубликовать мой список и убегаю, убегаю, убегаю... к солнышку, к воздуху, к земле, к воде, к цветущей весне...
Если у Вас так же тепло, то выключайтесь и бегите тоже.
Что же такое Счастье? Одни говорят, это страсти: Карты, вино, увлечения - все острые ощущенья. Другие верят, что счастье - В окладе большом и власти, В глазах секретарш плененных И в трепете подчиненных.. Третьи считают, что счастье - это большое Участие: Забота, тепло, внимание, И общность переживания. По мненью четвертых, это С милой сидеть до рассвета, Однажды в любви признаться И больше не расставаться.... Еще есть такое мненье, что Счастье - это горение: Поиск, мечта, работа И дерзкие крылья взлета. А счастье, по моему, просто бывает разного роста! От кочки и до Казбека - в зависимости от Человека!
1 мая -День покатушек с ветром 2 мая -День весенних акварелей 3 мая- День солнечных пятнашек 4 мая- День собачьего счастья 5 мая- Хокку-день 6 мая- День встречи с Белым Рыцарем 7 мая- День распахнутых окон 8 мая- День перешагивания через ступеньку 9 мая- День уличных музыкантов 10мая- День девяти жизней 11мая- День ожидания Мэри Поппинс 12мая- День ежиного сопения 13мая- День грозового гонга 14мая- День смешных нелепиц 15мая- День калейдоскопов 16мая- День танцев с привидениями 17мая- День окарин, дудок и свистелок в свое удовольствие 18мая- День рожжжжждения майского жжжжжжука 19мая- День парусов на горизонте 20мая- День ветряных вертушек, больших и малых 21мая- День обмена талисманами 22мая- День богатырского Посвиста (соловьиный день) 23мая- День каштановых свечек 24мая- День валяния в траве 25мая- День счастливого билетика День счастливого билетика 26мая-День хождения босиком 27мая-День смелых решений 28мая-День лепестковой вьюги 29мая-День гадания на ромашках 30мая-День желтых от одуванчиков носов 31мая-День дырок от бублика
Я Есмь здесь и сейчас. Наслаждаюсь жизнью и игрой))))) Не ждите чудес- творите их сами! У Вас для этого есть все)))
Однажды один очень богатый человек захотел стать счастливым. Он испробовал все способы, но все было тщетно. Он обращался ко многим святым; никто не мог ему помочь. Тогда кто-то посоветовал: "Пойди к Мулле Насреддину. Он живет в таком-то городе. Он единственный человек, который может чем-то помочь тебе". Этот человек отправился в путь с большой сумкой, полной алмазов. Он показал их Мулле Насреддину, который сидел под деревом недалеко от города отдыхая на солнышке. Он сказал: - Я очень несчастный человек - я хочу счастья. Я готов отдать за него все, но я ни разу в жизни даже не пробовал, что такое счастье – а смерть приближается. Ты можешь помочь мне? Как мне стать счастливым? У меня есть все, что может дать мир, и все же я несчастлив. Почему? Мулла посмотрел на него, а затем все произошло так быстро, что богач не смог понять, что случилось. Мулла бросился на этого человека, отобрал сумку и побежал. Конечно, богач побежал за ним, плача и крича: - Меня обманули, ограбили! Мулла знал в этом городе все улочки, так что он петлял то туда, то сюда. Богач никогда в жизни не сумел бы его догнать. Он плакал, из его глаз катились слезы, он причитал: - Меня начисто ограбили – это было все, что я заработал за всю свою жизнь. Спасите меня, люди! Помогите мне! За ним бежала уже целая толпа. И к тому времени, когда они настигли Муллу, он вернулся на то же место, где его нашел богач. Лошадь этого человека по-прежнему стояла там, а Мулла сидел под деревом. Богач плакал, тяжело дышал. Мулла вернул ему сумку. Богач сказал: - Слава Богу! – о, эти слезы радости, этот покой... Мулла сказал: - Смотри, я сделал тебя счастливым. Теперь ты понял, что такое счастье? Эта сумка была у тебя многие годы, а ты был несчастен. Нужно было всего лишь у тебя ее забрать.
Ошо, Философия Переннис меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Только-только травка стала пробиваться. 
Оля, раздразнила сладостями...
Всем веселых праздников.
