Рада, что информация вам пригодилась.

Приятных и полезных всем медитаций!
Тогда еще интересной инфы подброшу в тему . :002:
Чудесный обучающий аудио-материал
"Обучение медитации" Sri_Chinmoy
Успокой ум...
Время и место для медитации
Мантра в медитации