Даже энергетически сильные люди набирают за день «грязь» на свою оболочку (в транспорте, на работе). Особенно загрязняется оболочка у людей со слабой биоэнергией.
Во время сна мы, словно пылесос, всасываем «грязь», если спим в комнате с плохой энергетикой. Существует много способов очистки оболочки.

1. Примите теплый душ. Направьте струю на макушку и представьте, что «грязь» стекает вниз.

2. Встаньте, мысленно разведите руки на уровне плеч ладонями вверх, мысленно представляя, что на них лежит груда лепестков роз. Осторожно положите эти лепестки на макушку, затем полусогнутыми пальцами одним непрерывным движением, сгребите «грязь» с макушки, с боковых сторон оболочки и скиньте вниз. Проделайте не менее 10 раз.

3. Поднимите ладони с полусогнутыми пальцами над макушкой, мысленно отдирайте «грязь» пальцами от оболочки, начиная от макушки, по бокам вдоль туловища до пола. Проделайте не менее 10–15 раз. Будет эффективнее, если таким образом вашу оболочку очистит кто-либо другой.

4.Наиболее эффективно — сжечь «грязь» с оболочки при помощи свечи . Свечу водите вверх-вниз вдоль меридианов, от пола до макушки.
Проведите горящей свечой под руками — от ладоней до подмышек, подольше задержитесь под ладонями. Очистите руки сверху — проведите свечой от концов пальцев до плеч. Затем делайте свечой круги на уровне чакр по часовой стрелке и против нее. Круги диаметром 10–20 см делайте в горизонтальной плоскости со скоростью 1 круг в секунду.
Черный дым над пламенем — показатель сжигания «грязи». А вот что сказано в Торе: «Все, что проходит через огонь, проведите через огонь, и очистится оно, но так же водой очистительной следует очистить, а все, что не проходит через огонь, проведите через воду».

5. Очищает биополе медитация на огонь. Каждый день зажигайте 3 свечи и смотрите на них 5–10 минут. За неделю очистите биополе.

6. Мысленная очистка. Представьте, что по вашей оболочке по спирали бежит огонь. Пламя сжигает «грязь».

7. Представьте, что сверху вниз через ваше тело проходил золотая плита, очищая вас.