Техника - "Душ Света"
Вообрази себе, что над Твоей головой парит золотой, сияющий шар, символизирующий неисчерпаемый источник божественной энергии, начало вселенной, исцеляющую силу Существования, т.е. Рейки. - Представь себе, как из этого шара вытекает широкий золотой луч и через Твою макушку втекает в Твою голову, затем стекает по позвоночнику до копчика, здесь раздваивается, стекает по Твоим ногам в землю.
- Представь себе далее, как этот золотой луч, стекающий по позвоночнику до копчика и здесь раздваивающийся, течёт вверх через
Твой живот, Твою грудную клетку, шею, голову и через макушку изливается в виде фонтана в Твою ауру.
- Теперь представь себе, как этот золотой луч, текущий вверх через Твоё тело, раздваивается дополнительно на уровне Твоих плеч,
стекает по Твоим рукам и вытекает из Твоих ладоней.
Позволь золотому Свету пройти через Тебя и очистить и все тёмные энергии, негативные мысли и тени вывести в землю.
Рейки душ
Похожая техника для самоочищения и активации энергетики
Назначение: это простой способ искупать себя в Рэйки, очищая свое тело и активизируя энергетику.
Техника выполнения:
1. Позиция стоя или сидя - как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению стоя).
2. Закройте или полуприкройте глаза. Дышите медленно и естественно без какого-либо сознательного контроля.
3. Сделайте Gassho. Призовите Высших и Рейки.Поднимите руки как можно выше, держа их порознь. Представьте, что вы получаете целый ливень вибраций Рэйки из самого источника Вселенной.
4. Одновременно с этим, концентрируйтесь на потоке энергии. Прочувствуйте её вибрации во всем теле.
5. Не отрываясь от ощущений вибрации - опускайте руки перед собой, ладонями к себе.
При этом почувствуйте, как Рэйки излучается из рук.Одновременно с Рэйки душем вы убираете всю излишнюю энергию вниз и она уходит через ноги.
6. Выполните это упражнение несколько раз.
7. По окончании, руки в Gassho и поблагодарите Высших и Рейки за сеанс очищения.
Хорошо встряхните запястья.
Я пользовалась для энергетического очищения техникой "Рейки Душ". 
