Уважаемые представительницы прекрасного пола и сильная половинка нашего общества, я предлагаю цикл медитаций для омоложения и поднятие тонуса.

Не для кого не секрет, что все женщины хотят быть красивыми и привлекательными, а все мужчины мечтают обладать этими красавицами.

Скоро лето и хочется видеть всех таковыми.

Тайна, которую во все века мечтали раскрыть все женщины - тайна сохранения красоты и молодости на протяжении всей жизни.
Мы не будем раскрывать тайн и секретов, мы просто будем работать в реальном времени.
ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

Всё в наших руках, всё в нашей власти, и всё зависит от нашего желания и силы мысли.
Захотим быть здоровыми и красивыми, мы ими будем.
И молоды будем настолько, насколько молодо будем себя ощущать.

Зимой мы часто жалуемся на плохое самочувствие, упадок сил, раздражительность и депрессию. Обычно такие досадные симптомы связывают с нехваткой солнечного света, короткой продолжительностью светового дня, пониженным содержанием витаминов в пище, скудностью зимнего меню.
И поэтому многие тратят своё драгоценное время на посещение салонов красоты и платят немалые деньги.

Предлагаю попробовать добиться желаемого успеха посредством медитации.

Будем гармонизировать и балансировать обменные процессы кожи лица, шеи, тела и волос.

По желанию можно применить во время медитации маски на лицо, шею, кожу головы.
Своего рода ипровизированный электро(энерго)форез.
Можно заряжать кремы, яблоки (положить рядом с собой 7 яблок).
Съедать после медитации каждый день по яблоку-до следующей медитации.

Оттачиваем талию…

Убираем животики…


и...приятной медитации!
Я желаю всем прекрасного настроения, здорового цвета лица и поменьше тревожных мыслей!
Музыка для релакса:

Медитация № 36

Энергетическая волна


Отдых у моря, что может быть приятнее и полезнее…
Проведение летнего отпуска на берегу моря весьма благоприятно сказывается на здоровье всего организма. Самое удивительное, что люди вне зависимости от того видели они море или нет, ощущают на себе его волшебную силу притяжения. Только от одной мысли о нем на душе становится светлее и радостнее.
Влияние моря на здоровье человека складывается из влияния морской воды, морского воздуха и шума прибоя.
Морская вода имеет в своем составе практически полный набор элементов таблицы Менделеева. Она способствует активизации всех жизненно важных процессов в человеческом организме и повышает его способность сопротивляться самым различным заболеваниям.
Это объясняется тем, что состав морской воды очень схож с составом плазмы человеческой крови.
Поэтому купание в море способствует поддержанию нормального кислотно-щелочного баланса в нашем организме и благотворно воздействует на кожу.
От морских купаний улучшается кровоснабжение, понижается давление и уменьшается частота сердечных сокращений.
Морская вода способствует выведению шлаков из организма, снимает отёки. Косметологи считают, что полчаса плавания в море равноценно сеансу массажа, ведь волны прекрасный тренажер для кровеносных сосудов: они резко сужаются и кровь приливает к внутренним органам.
А ещё волны – это естественный гидромассаж, который поможет мышцам обрести тонус, подтянет дряблую кожу и улучшит кровообращение. После морских купаний кожа становится более подтянутой и упругой. Укрепляет волосы. Существенна польза морской воды и соли и для состояния ногтей: они становятся более крепкими и быстрее растут.

Представляем себе, что мы лежим на морском берегу, у самого-самого края воды, так, что морские волны, накатывая, пробегаются по нашему телу, от пяток до шеи и откатываются назад в море.
Представим теперь, что это море не совсем обычное, а энергетическое море,


а вместо морской воды,- исцеляющая, искристая, тёплая энергия, восстанавливающая наше тело и успокаивающая наш разум.
Эта энергия настолько мощная, что даже первого касания нашего тела уже достаточно, чтобы ощутить освежающее воздействие. Энергетические волны омывают наше тело, даря ему новые, свежие силы, здоровье, и уносят, забирают с собой усталость и недомогания. Теперь - внимание: "привязываем" морскую волну к своему дыханию. На вдохе - энергетическая волна набегает, и на выдохе - уходит.
Дышим обычным, комфортным дыханием, с каждым вдохом наполняя своё тело мощной энергетической волной, а с выдохом отпускаем с этой волной свою усталость, беспокойство, болезни...


Это упражнение можно делать без ограничений, чем чаще, тем лучше, т.к. море является природным психологом и психотерапевтом. Шум волн, вид горизонта, который как бы превращается в море, все это улучшает настроение, снимает нервное напряжение, раздражительность, лечит депрессию и заряжает оптимизмом. Ритмичное покачивание воды, шум прибоя, успокаивают и помогают справиться с бессонницей.
Отдых у моря, морские просторы, шум прибоя оставляют в памяти человека незабываемые впечатления, надолго заряжая его своей энергией.









Релакс на любой вкус!!!
Может кому турецкий берег вспомнится… а кому и русского побережья дороже нет.

ВСЕМ ПРИЯТНОЙ МЕДИТАЦИИ, ТЕПЛЫХ ВОСПОМИНАНИЙ О ЛЕТЕ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!