|
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХОВ
| | |
| Бирюза | Дата: Среда, 20.11.2013, 23:08 | Сообщение # 1652 |
|
Специалист
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 148
Репутация: 17
Статус: Offline
| Елена, благодарю за медитацию.Как только подключилась.пошло тепло в руки и стопы.Через какое-то время появилось легкое покалывание в тех же местах.Затем по всему телу волной стало растекаться тепло и тело стало наполняться изумрудным светом.Ощущения очень приятные.Появилась мысль о комплексе неполноценности.Надо над этим подумать.Всем участникам спасибо.Было здорово.Всем удачи.
|
| |
| |
| hamaris | Дата: Среда, 20.11.2013, 23:18 | Сообщение # 1653 |
 Завсегдатай
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 44
Репутация: 0
Статус: Offline
| Благодарю deka Елена за медитацию. Всё таки коллективная медитации имеет большую силу. Сначала ничего не чувствовала, потом начала видеть свет внутри, и всё сильнее, особенно сильные ощущения были в сердечном центре, и тяжесть на сердце, и воздуха не хватало, потом начало понемногу отпускать. Свет распространился и на другие центры. В конце медитации почувствовала прилив сил и такую лёгкость! Спасибо всем участникам медитации, ВЯ, ВС, всем-всем! 
|
| |
| |
| Анаис | Дата: Четверг, 21.11.2013, 11:26 | Сообщение # 1654 |
 2 ст. КР
Группа: Друзья
Сообщений: 446
Репутация: 74
Статус: Offline
| Елена, благодарю за медитацию! 
Видела мааааленький зеленый водоворот на месте Анахаты.  Пошел поток энергии через ладони. Водоворот увеличился. Было тепло и приятно. 
|
| |
| |
| Egnata | Дата: Четверг, 21.11.2013, 13:49 | Сообщение # 1655 |
 Мастер УРР, 2 ст. КР
Группа: Мастер
Сообщений: 840
Репутация: 92
Статус: Offline
| deka, Леночка, благодарю за медитацию! Чудная была медитация! ощущался тремор тела, заболело сердце, боль распространилась по телу, по всей левой стороне. На спину как-будто повесили рюкзак с тяжелым грузом!. Боль была и на спине в точке, противоположной Анахате. Жжение и боль, погуляв по телу, "сели" на плечи. Включилась Кундалини. На шее образовалась подвеска с огромным камнем-булыжником - камень за пазухой в очередной раз вылез наружу.  И в этот раз мы его добили!! Из медитации я уже вышла без этого "украшения" Леночка, огромное спасибо за это чудесное разрешение от неудобства, которое этот камень мне в последнее время причинял! 
|
| |
| |
| olgabarbie | Дата: Четверг, 21.11.2013, 14:03 | Сообщение # 1656 |
 Вдохновитель
Группа: Искатель
Сообщений: 251
Репутация: 15
Статус: Offline
| Елена, благодарю вас и всех участников. Подключилась на 2 часа позже, но по ощущениям так и не поняла, подключилась, или нет? Практически ничего не ощущала. Уснула почти сразу на 20 минут. Проснулась- тишина.. Может, мне сейчас этого достаточно? А может, со мной проводилась очень бережная работа, т.к. с Анахатой у меня сейчас точно проблемы неслабые. Правда, мои страхи опять отразились ночью во сне.
|
| |
| |
| kas1 | Дата: Четверг, 21.11.2013, 14:47 | Сообщение # 1657 |
|
Вдохновитель
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 338
Репутация: 94
Статус: Offline
| Благодарю Елену и всех участников за медитацию! Ощущения были очень приятными. В области анахаты раскручивался небольшой вихрь, который постепенно нарастал. Ощущался поток сильной энергии, идущий через ладони. В конце стало легче дышать, во всем теле разлилась легкость.
|
| |
| |
| olgakireeva | Дата: Четверг, 21.11.2013, 14:58 | Сообщение # 1658 |
|
Специалист
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 138
Репутация: 17
Статус: Offline
| deka, Елена, благодарю за медитацию Энергия сначала пульсировала в груди, а затем стала греть. Шел зеленый свет разных оттенков. Немного подавило на лоб. Поработали руки. Спасибо
|
| |
| |
| deka | Дата: Четверг, 21.11.2013, 15:08 | Сообщение # 1659 |
 Учитель УРР, Мастер-Учитель ОР, КР2022
Группа: Мастер
Сообщений: 1422
Репутация: 366
Статус: Offline
| olgabarbie, это очень хорошо, что вы смогли так расслабиться. Вся важная работа происходит именно в глубокой медитации.
Глубина медитации.
Известно ли вам, что медитация может быть поверхностной и глубокой? Что это означает? Это означает, что медитация проходит в различных состояниях нашего мозга. В состоянии бодрствования активность происходящих в нашем мозгу процессов высока, мы подвижны, обращаем внимание на любые раздражители и решаем повседневные задачи. Во время засыпания, или же релаксации, мозговая активность замедляется, и это самое удобное состояние для медитации. И чем сильнее замедлена активность нашего мозга, тем эффективней становится наша медитация.
Мозг является электрохимическим органом, использующим в процессе своей деятельности электромагнитную энергию. Он работает в течение всей нашей жизни, постоянно перерабатывая поступающую в него информацию, однако, скорость обработки информации, а точнее мозговая активность, не является постоянной. В течение дня наш мозг регулярно переключается из одного режима в другой. Так, когда мы заняты напряжённой работой, наш мозг работает на полную мощность, а во время сна, активность мозга падает до определённого минимума.
Всего существуют четыре общепризнанных категории активности головного мозга, от самой высокой бета - частоты – 30 циклов в секунду, до самой низкой дельта - 1.5 цикла в секунду и ниже. Активность головного мозга не различается у людей разного пола и возраста, культурной и национальной принадлежности. Обычно, каждый из нас в течение 24 часов испытывает полную смену частот активности головного мозга от самой высокой, до самой низкой частоты и обратно.
Состояния активности головного мозга:
БЕТА – от 14 до 30 циклов в секунду – пробуждённое сознание, экстраверсия, концентрация, логическое мышление, активный разговор, спор. Ум вовлечён в физическую активность и возбуждён.
АЛЬФА – от 7 до 13 герц – релаксация, спокойное состояние, медитация и гипноз, дневное мечтание.
ТЕТА – от 3.5 до 7 герц – глубокая релаксация, медитация, паранормальные явления, внетелесный опыт, шаманские путешествия, полудремота, момент провала в сон, сновидения.
ДЕЛЬТА – от 1.5 до 4 герц и менее – глубокий сон без сновидений.
Разумное предположение: чем более глубокого состояния во время медитации вы достигаете, тем эффективней будет ваша медитация, если, конечно, вы не провалитесь в сон, перестав контролировать сознательность процесса.
Альфа - состояния во время медитации удаётся достигать даже новичкам в медитации, это довольно простая медитация, не требующая продолжительной практики, чтобы начать. Однако, это и менее эффективная медитация, поскольку вам постоянно приходится бороться с всё ещё сильным, но уже ослабевающим, потоком мыслей. Построение мысленных образов в этом состоянии мозга связано с большими трудностями, нежели это происходило бы в состоянии более глубоком, поэтому визуализировать здесь получится не у каждого.
Более глубокая медитация – требующая вхождения в ТЕТА – состояние активности мозга наиболее эффективна для достижения желаемых результатов. На вопросы, которые вы желаете рассмотреть, вы направляете максимум своего внимания, тем самым провоцируете понимание этого вопроса. Также, в этом состоянии, вам проще создавать «зрительные образы», вы можете медитировать на определённом, созданном вашим разумом предмете, или же просто визуализировать, причём весьма эффективно. Визуализация в этом состоянии имеет столь высокую эффективность, поскольку те образы, которые вы создаёте в своей голове, без каких либо помех проникают в ваше подсознание и запечатлеваются там так, будто это происходит на самом деле.
Кстати именно поэтому самым желательным для медитации временем считается время непосредственно перед сном и сразу же после пробуждения, ведь именно в это время ваш мозг всё ещё находится в расслабленном состоянии, состоянии низкой активности. И именно в это время нам проще погружаться в ещё более глубокие состояния мозга. Однако здесь существует большая вероятность того, что спустя короткое время вашей медитации, при отсутствии достаточного уровня контроля своего сознания, вы можете провалиться в ещё более глубокое состояние своего мозга и просто заснуть.
© Олег Акван
|
| |
| |
| olgabarbie | Дата: Четверг, 21.11.2013, 15:54 | Сообщение # 1660 |
|
Вдохновитель
Группа: Искатель
Сообщений: 251
Репутация: 15
Статус: Offline
| deka, Елена, спасибо, полезная и поучительная информация. Я думала, что проваливаться в сон во время медитации- это причина плохого контроля над собой и чрезмерное расслабление, как если бы я пыталась уснуть.
|
| |
| |
| annilagf | Дата: Четверг, 21.11.2013, 17:25 | Сообщение # 1661 |
 2 ст. КР
Группа: Друзья
Сообщений: 602
Репутация: 111
Статус: Offline
| Елена, благодарю за медитацию! У меня перед медитацией ощущались потоки энергии в Аджне(связываю с чтением Крайона-недавно вышла на эту литературу). Во время медитации добавились потоки во всем теле. Грудная клетка как будто мягко расширилась и было очень тепло в области Анахаты. Энергия до сих пор ощущается. Спасибо все участникам!
|
| |
| |
| Ириска | Дата: Четверг, 21.11.2013, 18:25 | Сообщение # 1662 |
 Вдохновитель
Группа: Друзья
Сообщений: 353
Репутация: 46
Статус: Offline
| Леночка, благодарю за медитацию! энергия пошла легко и тепло. Немного постучала в голове. Потом положила руки на грудь и почувствовала огонь. Обычно я ощущаю поток энергии в руках, но сегодня этого не было. Убрала руки и...опять нет ощушений в руках. Прикладываю и под ними полызает огонь. Я после суток, как-то неожиданно вырубило. Встала отдохнувшей, умиротворенной.
|
| |
| |
| lana9 | Дата: Четверг, 21.11.2013, 18:57 | Сообщение # 1663 |
 Эксперт
Группа: Друзья
Сообщений: 999
Репутация: 120
Статус: Offline
| Елена, спасибо за медитацию!  
Энергия хорошо чувствовалась в Манипуре и Анахате.
|
| |
| |
| НАТА-АНГЕЛ | Дата: Четверг, 21.11.2013, 18:58 | Сообщение # 1664 |
 Учитель УРР, 2 ст. ОР, 2 ст. КР
Группа: Мастер
Сообщений: 686
Репутация: 129
Статус: Offline
| Елена, спасибо за медитацию! Позавчера я получила настройку "открытие анахата чакры" и вчерашняя медитация для меня стала чем-то невероятным , у меня и так многие медитации были анахатными, а теперь в пять раз сильнее стала чувствовать эту чакру
|
| |
| |
| marikamiss | Дата: Четверг, 21.11.2013, 20:08 | Сообщение # 1665 |
 1 ст. УРР, 1 ст. ОР
Группа: Ученик Original Reiki
Сообщений: 579
Репутация: 18
Статус: Offline
| благодарю от души
|
| |
| |
|
