|
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХОВ
| |
| hamaris | Дата: Воскресенье, 17.11.2013, 22:27 | Сообщение # 1666 |
 Завсегдатай
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 44
Репутация: 0
Статус: Offline
| Елена,запишите, пожалуйста на медитацию. Благодарю! 
|
| |
| |
| Бирюза | Дата: Вторник, 19.11.2013, 23:18 | Сообщение # 1667 |
|
Специалист
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 148
Репутация: 17
Статус: Offline
| Леночка,подтверждаю свое участие в медитации.
|
| |
| |
| Astrocharodeyka | Дата: Среда, 20.11.2013, 10:17 | Сообщение # 1668 |
 Мастер УРР, 2 ст. КР
Группа: Мастер
Сообщений: 288
Репутация: 59
Статус: Offline
| Елена, я подтверждаю участие в медитации с благодарностью!  
|
| |
| |
| hem047 | Дата: Среда, 20.11.2013, 19:16 | Сообщение # 1669 |
 Вдохновитель
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 252
Репутация: 27
Статус: Offline
| Я с вами
|
| |
| |
| deka | Дата: Среда, 20.11.2013, 20:47 | Сообщение # 1670 |
 Учитель УРР, Мастер-Учитель ОР, КР2022
Группа: Мастер
Сообщений: 1422
Репутация: 366
Статус: Offline
| Канал открываю на 24 часа, всем плодотворной работы.
|
| |
| | |
| Бирюза | Дата: Среда, 20.11.2013, 23:08 | Сообщение # 1672 |
|
Специалист
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 148
Репутация: 17
Статус: Offline
| Елена, благодарю за медитацию.Как только подключилась.пошло тепло в руки и стопы.Через какое-то время появилось легкое покалывание в тех же местах.Затем по всему телу волной стало растекаться тепло и тело стало наполняться изумрудным светом.Ощущения очень приятные.Появилась мысль о комплексе неполноценности.Надо над этим подумать.Всем участникам спасибо.Было здорово.Всем удачи.
|
| |
| |
| hamaris | Дата: Среда, 20.11.2013, 23:18 | Сообщение # 1673 |
|
Завсегдатай
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 44
Репутация: 0
Статус: Offline
| Благодарю deka Елена за медитацию. Всё таки коллективная медитации имеет большую силу. Сначала ничего не чувствовала, потом начала видеть свет внутри, и всё сильнее, особенно сильные ощущения были в сердечном центре, и тяжесть на сердце, и воздуха не хватало, потом начало понемногу отпускать. Свет распространился и на другие центры. В конце медитации почувствовала прилив сил и такую лёгкость! Спасибо всем участникам медитации, ВЯ, ВС, всем-всем! 
|
| |
| |
| Анаис | Дата: Четверг, 21.11.2013, 11:26 | Сообщение # 1674 |
 2 ст. КР
Группа: Друзья
Сообщений: 446
Репутация: 74
Статус: Offline
| Елена, благодарю за медитацию!
Видела мааааленький зеленый водоворот на месте Анахаты. Пошел поток энергии через ладони. Водоворот увеличился. Было тепло и приятно. 
|
| |
| |
| Egnata | Дата: Четверг, 21.11.2013, 13:49 | Сообщение # 1675 |
 Мастер УРР, 2 ст. КР
Группа: Мастер
Сообщений: 840
Репутация: 92
Статус: Offline
| deka, Леночка, благодарю за медитацию! Чудная была медитация! ощущался тремор тела, заболело сердце, боль распространилась по телу, по всей левой стороне. На спину как-будто повесили рюкзак с тяжелым грузом!. Боль была и на спине в точке, противоположной Анахате. Жжение и боль, погуляв по телу, "сели" на плечи. Включилась Кундалини. На шее образовалась подвеска с огромным камнем-булыжником - камень за пазухой в очередной раз вылез наружу.  И в этот раз мы его добили!! Из медитации я уже вышла без этого "украшения" Леночка, огромное спасибо за это чудесное разрешение от неудобства, которое этот камень мне в последнее время причинял! 
|
| |
| |
| olgabarbie | Дата: Четверг, 21.11.2013, 14:03 | Сообщение # 1676 |
 Вдохновитель
Группа: Искатель
Сообщений: 251
Репутация: 15
Статус: Offline
| Елена, благодарю вас и всех участников. Подключилась на 2 часа позже, но по ощущениям так и не поняла, подключилась, или нет? Практически ничего не ощущала. Уснула почти сразу на 20 минут. Проснулась- тишина.. Может, мне сейчас этого достаточно? А может, со мной проводилась очень бережная работа, т.к. с Анахатой у меня сейчас точно проблемы неслабые. Правда, мои страхи опять отразились ночью во сне.
|
| |
| |
| kas1 | Дата: Четверг, 21.11.2013, 14:47 | Сообщение # 1677 |
|
Вдохновитель
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 338
Репутация: 94
Статус: Offline
| Благодарю Елену и всех участников за медитацию! Ощущения были очень приятными. В области анахаты раскручивался небольшой вихрь, который постепенно нарастал. Ощущался поток сильной энергии, идущий через ладони. В конце стало легче дышать, во всем теле разлилась легкость.
|
| |
| |
| olgakireeva | Дата: Четверг, 21.11.2013, 14:58 | Сообщение # 1678 |
|
Специалист
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 138
Репутация: 17
Статус: Offline
| deka, Елена, благодарю за медитацию Энергия сначала пульсировала в груди, а затем стала греть. Шел зеленый свет разных оттенков. Немного подавило на лоб. Поработали руки. Спасибо
|
| |
| |
| deka | Дата: Четверг, 21.11.2013, 15:08 | Сообщение # 1679 |
|
Учитель УРР, Мастер-Учитель ОР, КР2022
Группа: Мастер
Сообщений: 1422
Репутация: 366
Статус: Offline
| olgabarbie, это очень хорошо, что вы смогли так расслабиться. Вся важная работа происходит именно в глубокой медитации.
Глубина медитации.
Известно ли вам, что медитация может быть поверхностной и глубокой? Что это означает? Это означает, что медитация проходит в различных состояниях нашего мозга. В состоянии бодрствования активность происходящих в нашем мозгу процессов высока, мы подвижны, обращаем внимание на любые раздражители и решаем повседневные задачи. Во время засыпания, или же релаксации, мозговая активность замедляется, и это самое удобное состояние для медитации. И чем сильнее замедлена активность нашего мозга, тем эффективней становится наша медитация.
Мозг является электрохимическим органом, использующим в процессе своей деятельности электромагнитную энергию. Он работает в течение всей нашей жизни, постоянно перерабатывая поступающую в него информацию, однако, скорость обработки информации, а точнее мозговая активность, не является постоянной. В течение дня наш мозг регулярно переключается из одного режима в другой. Так, когда мы заняты напряжённой работой, наш мозг работает на полную мощность, а во время сна, активность мозга падает до определённого минимума.
Всего существуют четыре общепризнанных категории активности головного мозга, от самой высокой бета - частоты – 30 циклов в секунду, до самой низкой дельта - 1.5 цикла в секунду и ниже. Активность головного мозга не различается у людей разного пола и возраста, культурной и национальной принадлежности. Обычно, каждый из нас в течение 24 часов испытывает полную смену частот активности головного мозга от самой высокой, до самой низкой частоты и обратно.
Состояния активности головного мозга:
БЕТА – от 14 до 30 циклов в секунду – пробуждённое сознание, экстраверсия, концентрация, логическое мышление, активный разговор, спор. Ум вовлечён в физическую активность и возбуждён.
АЛЬФА – от 7 до 13 герц – релаксация, спокойное состояние, медитация и гипноз, дневное мечтание.
ТЕТА – от 3.5 до 7 герц – глубокая релаксация, медитация, паранормальные явления, внетелесный опыт, шаманские путешествия, полудремота, момент провала в сон, сновидения.
ДЕЛЬТА – от 1.5 до 4 герц и менее – глубокий сон без сновидений.
Разумное предположение: чем более глубокого состояния во время медитации вы достигаете, тем эффективней будет ваша медитация, если, конечно, вы не провалитесь в сон, перестав контролировать сознательность процесса.
Альфа - состояния во время медитации удаётся достигать даже новичкам в медитации, это довольно простая медитация, не требующая продолжительной практики, чтобы начать. Однако, это и менее эффективная медитация, поскольку вам постоянно приходится бороться с всё ещё сильным, но уже ослабевающим, потоком мыслей. Построение мысленных образов в этом состоянии мозга связано с большими трудностями, нежели это происходило бы в состоянии более глубоком, поэтому визуализировать здесь получится не у каждого.
Более глубокая медитация – требующая вхождения в ТЕТА – состояние активности мозга наиболее эффективна для достижения желаемых результатов. На вопросы, которые вы желаете рассмотреть, вы направляете максимум своего внимания, тем самым провоцируете понимание этого вопроса. Также, в этом состоянии, вам проще создавать «зрительные образы», вы можете медитировать на определённом, созданном вашим разумом предмете, или же просто визуализировать, причём весьма эффективно. Визуализация в этом состоянии имеет столь высокую эффективность, поскольку те образы, которые вы создаёте в своей голове, без каких либо помех проникают в ваше подсознание и запечатлеваются там так, будто это происходит на самом деле.
Кстати именно поэтому самым желательным для медитации временем считается время непосредственно перед сном и сразу же после пробуждения, ведь именно в это время ваш мозг всё ещё находится в расслабленном состоянии, состоянии низкой активности. И именно в это время нам проще погружаться в ещё более глубокие состояния мозга. Однако здесь существует большая вероятность того, что спустя короткое время вашей медитации, при отсутствии достаточного уровня контроля своего сознания, вы можете провалиться в ещё более глубокое состояние своего мозга и просто заснуть.
© Олег Акван
|
| |
| |
| olgabarbie | Дата: Четверг, 21.11.2013, 15:54 | Сообщение # 1680 |
|
Вдохновитель
Группа: Искатель
Сообщений: 251
Репутация: 15
Статус: Offline
| deka, Елена, спасибо, полезная и поучительная информация. Я думала, что проваливаться в сон во время медитации- это причина плохого контроля над собой и чрезмерное расслабление, как если бы я пыталась уснуть.
|
| |
| |
|
