|
Медитация „Стройная фигура“
| |
| Руфия | Дата: Суббота, 23.05.2015, 22:11 | Сообщение # 31 |
 Учитель УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 1466
Репутация: 867
Статус: Offline
| у меня скачалось, но я сегодня без нее медитировала,немножко опоздала на 10мин,прощй прощения.
Валерия и все участники медитации благодарю! я только уселась и сразу почувствовала как пришла энергия сверху на все тело как цилиндр, и быстро откликнулась моя муладхара потом анахата и аджна. Медитация была приятная и настроение замечаельное сейчас, просто прилив радости какой-то. Все у меня хорошо визуализировалось и манипура раскрылась ( больше было на взрыв похоже  )белым шаром, почему-то не желтого а белого цвета. после медитации скачала медитацию немного послушала и голос приятный и музыка, завтра попробую с ней помедитировать.
|
| |
| | |
| balkanangel | Дата: Понедельник, 25.05.2015, 15:11 | Сообщение # 33 |
 Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4252
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Всем Доброго Дня,  
Руфия, Ирина, Priam, Михаил, благодарю за ваших отчетов!   
Почему-то все остальные еще молчат  - видно все сосредоточились на самого процесса похудания и не хватает времени. 
У меня медитация прошла спокойно, так как методика знакомая - особые ощущения (кроме обычные) не были. На следующего дня после медитации заметила, что некоторые вкусы изменились - кофе уже кажется мне противное  .
|
| |
| |
| larisia21 | Дата: Понедельник, 25.05.2015, 18:45 | Сообщение # 34 |
 Мастер УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 428
Репутация: 168
Статус: Offline
| Благодарю Валерию и всех участников медитации!Очень приятная медитация в голове было ощущение как будто идет перекручивание нитей, видимо работа на подсознании.По поводу питания - что то вроде как подсказывает-надо это есть или нет)Еще раз огромное спасибо!!!
|
| |
| |
| kas1 | Дата: Понедельник, 25.05.2015, 19:02 | Сообщение # 35 |
|
Вдохновитель
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 338
Репутация: 94
Статус: Offline
| Благодарю всех участников за медитацию!
Все прошло легко , энергия легкая, воздушная. Пропало желание есть мясо. Интенсивно занимаюсь гимнастикой.
|
| |
| |
| delfina | Дата: Понедельник, 25.05.2015, 20:09 | Сообщение # 36 |
 1 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 1001
Репутация: 219
Статус: Offline
| Очень легкая и воздушная медитация, увидела свободную водную гладь синего цвета, легкая рябь на воде, может плавать надо для стройности  . Отказалась от мучного, не тянет на плюшки Спасибо, Валерия
|
| |
| |
| sunyata | Дата: Вторник, 26.05.2015, 06:59 | Сообщение # 37 |
 Новичок
Группа: Искатель
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Спасибо за медитацию!
пока не знаю как на физическом плане, но отношение к телу изменилось.я все время воевала с ним, мне казалось, что оно меня ограничивает, а ограничивает не тело, оно может быть медленнее чем хотелось бы, но трансформируется, ограничивает ум, эго
тело - совершенный инструмент, первой необходимости на земле! Оно - мои глаза и уши!))))
через него Я получаю опыт, через него могу передать Свет, Любовь! вся Вселенная наполнена Любовью, есть Любовь, всегда! но мы ее не чувствуем, мы можем быть несчастными, чувствовать ее недостаток. Но если кто-то подойдет ко мне и обнимет, я почувствую как он меня любит!
тело ни в чем не нуждается, в нем, в сердце, источник всего, каждый атом обладает колоссальной энергией, каждый как атомная бомба... оно прекрасно обходится без еды, я ведь это видела!
это ум хочет вкусненького. у него когда проблемы, он пытается их заесть, сколько раз было: не хочу есть - хочу вкусненького! чье это желание? так что тело не виновато, что оно поправляется, оно просто не справляется с моими желаниями, оно пытается меня защитить, как умеет и никакой благодарности от меня в ответ.
оно - Божественное! надо только научиться им пользоваться, слышать его, сотрудничать, перестать хотеть избавиться от него
|
| |
| |
| Diamand | Дата: Вторник, 26.05.2015, 08:23 | Сообщение # 38 |
 Вдохновитель
Группа: Друзья
Сообщений: 270
Репутация: 90
Статус: Offline
| Цитата balkanangel (  ) особые ощущения (кроме обычные) не были
У меня тоже самое, поэтому и не писала. Интересно было - на следующее утро я вышла из дома и поздоровалась с соседкой, а она - ноль внимания. Потом обернулась и кричит: Ира, это ты? Что ты так похудела?! Я рассмеялась и решила, что это знак Захотелось с новой силой физических упражнений, пока бассейна нет, выхожу перед работой в огород - получаю огромное удовольствие. Уже и самой кажется, что похудела
Валерия, благодарю за медитацию
|
| |
| |
| SueLight | Дата: Вторник, 26.05.2015, 10:21 | Сообщение # 39 |
 Мастер УРР, Мастер-Учитель КР2019
Группа: Мастер
Сообщений: 416
Репутация: 267
Статус: Offline
| Валерия, благодарю за медитацию! Сразу не написала, потому что хотелось сначала немного понаблюдать за собой. Аппетит немного уменьшился, но не настолько как хотелось бы. После медитации наелась мороженного. Появилось желание двигаться и лучше выглядеть, даже повела сегодня ребенка в детсадик, надев на себя туфли на каблуках, хотя обычно ленюсь .
По ощущениям во время медитации - чувствовалось тепло в манипуре, больше ничего особого не припомню. Меня очень настораживало, что голос пытался заставить меня заснуть и это мешало до конца расслабиться.
|
| |
| |
| Незабудка | Дата: Среда, 27.05.2015, 04:56 | Сообщение # 40 |
 Специалист
Группа: Друзья
Сообщений: 133
Репутация: 69
Статус: Offline
| Моя искренняя благодарность за такую интересную медитацию Мои ощущения похожи на ощущения других участников: входила несколько раз, ощущения , что работали не с телом, где можно ну очень много убрать лишнего, а с головой, даже щекотно было; захотелось двигаться и не через силу, как обычно, а потому-что хочется, а сегодня отказалась от предложенного тортика Желательно продолжать в подобном стиле , потому что самодисциплина у меня как у всех- не всегда срабатывает
Сообщение отредактировал Незабудка - Среда, 27.05.2015, 04:58 |
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 27.05.2015, 16:25 | Сообщение # 41 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4252
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Всем Доброго дня! 
Благодарю за ваших интересных отчетов!!! Все молодцы!!! Люблю вас!!! Читала отчетов и от всей души радовалась, что у вас так замечательно получается.  
Цитата larisia21 ( ) По поводу питания - что то вроде как подсказывает-надо это есть или нет
Цитата kas1 ( ) Пропало желание есть мясо. Интенсивно занимаюсь гимнастикой.
Цитата delfina ( ) Отказалась от мучного, не тянет на плюшки
Цитата Diamand ( ) Захотелось с новой силой физических упражнений, пока бассейна нет, выхожу перед работой в огород - получаю огромное удовольствие. Уже и самой кажется, что похудела
Цитата SueLight ( ) Аппетит немного уменьшился, но не настолько как хотелось бы. После медитации наелась мороженного. Появилось желание двигаться и лучше выглядеть,
Цитата Незабудка ( ) Желательно продолжать в подобном стиле , потому что самодисциплина у меня как у всех- не всегда срабатывает
Чудесно!!! 
С настроем в этой медитации – все получается наилучшим образом для каждого. И процесс будет идти естественно, самому себе – вы заметите, что даже не нужно заставлять себя в силу заниматься спортом или отказываться от вредных для организма продуктов. Просто появится естественное внутреннее желание сделать это. 
Цитата Diamand ( ) Потом обернулась и кричит: Ира, это ты? Что ты так похудела?! Я рассмеялась и решила, что это знак
Diamand, Ирина, несомненно это знак! Все получится легко и наилучшим образом! 
Цитата sunyata ( ) так что тело не виновато, что оно поправляется, оно просто не справляется с моими желаниями, оно пытается меня защитить, как умеет и никакой благодарности от меня в ответ.
оно - Божественное! надо только научиться им пользоваться, слышать его, сотрудничать, перестать хотеть избавиться от него
sunyata, хорошо написанно!
Цитата SueLight ( ) Меня очень настораживало, что голос пытался заставить меня заснуть и это мешало до конца расслабиться.
SueLight, Светлана, если аудио-медитация настораживает вас – лучше делайте описанную медитацию в первом сообщение в этой теме. Для себя тоже могу сказать, что первые 12 минут которые охватывают часть расслабления и голос говорить нам заснуть –не очень нравиться (хоть и прослушала), так как привыкла быстро расслабляться, а и не чувствую необходимости засыпать.
Поделюсь и своим опытом – медитацию делаю как описано в первом сообщении в этой теме. Аудио-медитацию тоже прослушала, но она отнимает много времени и пока не чувствую необходимости прослушивать ей много раз.
Согласно этой методики - рекомендуется провести медитацию раз или два в день в продолжении известного времени – например 2 недели или 1 месяц. Вы это индивидуально почувствуете, согласно вашей внутренней необходимости.
Обычно медитирую рано утром, когда просыпаюсь и это отнимает около 5-10 минут. В потоке Рейки быстро расслабляюсь, прошу также и помощь от ВС. Потом мысленно произношу аффирмации, что буду есть только полезные для моего организма продукты, так чтобы организм был здоровым и я чувствовала себя радостной, сильной, молодой, свежей, бодрой, счастливой и т.д. Проговариваю и аффирмации, что день будет благоприятным, удачным и успешным. Слова аффирмации воздействуют на меня глубоко и эмоционально – и я чувствую радость, прилив сил, уверенность, любовь и счастья. Когда уже нахожусь в этих эмоциях – тогда на внутреннем экране визуализирую свое гармоничное тело. (Если у вас сложности с визуализацией – достаточно просто осознавать это). Потом оканчиваю медитацию, благодарю Рейки и ВС и приготовляюсь к утреннему кроссу или прогулки (в зависимости от погоды). Такая медитация утром помогает и для положительного настроя к работному дню, улучшает самочувствие, дает положительный энергетический заряд и потом день проходить намного легче и гармоничнее. А и заметила, что потом употребляю преимущественно легкой пищи.
|
| |
| |
| Эна | Дата: Среда, 27.05.2015, 20:25 | Сообщение # 42 |
|
Мастер-Учитель УРР, КР2016
Группа: Мастер
Сообщений: 206
Репутация: 107
Статус: Offline
| Валерия, благодарю за медитацию! Энергия очень легкая, приятная, нежная.Появилась уверенность, что все получиться. Аппетит снизился.Вечером после работы есть совсем не могу. Пью очень много воды. Появилось желание наряжаться.Спасибо!
|
| |
| | |
| balkanangel | Дата: Четверг, 28.05.2015, 10:43 | Сообщение # 44 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4252
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Эна, Андрей, благодарю за ваших отчетов, рада, что и у вас получается чудесно!
Сообщение отредактировал balkanangel - Четверг, 28.05.2015, 11:13 |
| |
| |
| balkanangel | Дата: Четверг, 28.05.2015, 11:07 | Сообщение # 45 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4252
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Открываю новую запись на медитацию "Стройная фигура".
Медитация „Стройная фигура“ состоится 30.05.2015 от 21 часа по Московскому времени, канал будет открыт 72 часов. О медитации можно прочитать здесь.
Друзья, записывайтесь.
|
| |
| |
|
