|
Техники работы с Рейки
| | |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:11 | Сообщение # 2 |
 Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Основные техники работы на второй ступени
Техники Окуден. Jiko Joka-ho.
(Источник: Сущность Gendai Reiki ho – Учитель Hiroshi Doi; перевод на английский Yukio Miura; отредактировали Richard R. Rivard и Tom Rigler)
Назначение: Это техника самолечения.
Метод:
1. Основная позиция – стоя. Расставьте ноги на ширине плеч, визуализируйте или представьте, что сквозь небо и землю проходит прямая линия. Расположите верхнюю часть головы и позвоночник параллельно этой линии. Закройте или только прикройте глаза.
2. Gassho (Гассё).
Теперь поднимите руки высоко вверх и почувствуйте, как высокие вибрации света Рейки проходят через все ваше тело.
Чувствуя вибрации света, опускайте ваши руки через стороны ладонями вниз. Соедините руки, соприкоснувшись пальцами на уровне груди.
Толкните руки вниз, одновременно выполняя дыхание Hado со звуком "Хаа", чтобы энергия могла высвободиться из вашего тела. Почувствуйте, как энергия покидает ваше тело через подошвы ступней. Сделайте это упражнение один раз.
Спокойно вдыхайте через нос. Поднимайте руки вверх, ладонями все еще смотрящими вниз, и направьте вверх энергию земли.
Вознесите руки высоко над головой. Теперь ладони направлены вверх. И высвободите энергию земли в небо. Затем получите энергию неба.
Выполняя дыхание Hado, направьте ладони вниз и опустите ваши руки к голове.
Затем, поверните ваши ладони к телу и опускайте руки на уровень груди и далее – к животу, чтобы переместить энергию тела вниз. Высвободите энергию землю через стопы ваших ног.
3. Когда вы сделаете полный выдох, снова спокойно вдыхайте через нос и направьте энергию земли к небу обеими руками. Затем опять получите энергию неба и направьте энергию тела в землю, одновременно выполняя дыхание Hado.
Комментарии:
Ваши ладони направлены вниз, когда вы их поднимаете, и направлены к телу, когда вы их опускаете.
Эти упражнения предназначены для самоочищения и самолечения, а также для поднятия вашего настроения. Выполняйте эти упражнения когда и где угодно по вашему желанию.Эти упражнения предназначены для самоочищения и самолечения, а также для поднятия вашего настроения. Выполняйте эти упражнения когда и где угодно по вашему желанию.
Как делается дыхание Ха-до, см. ниже.
Разъяснение техники от Serahele:
Цитата
"Поднимите руки высоко вверх и почувствуйте, как высокие вибрации света Рейки проходят через все ваше тело." (в каком положении надо держать руки в этот момент?)
Поднимайте руки вверх, при этом ладони обращены вниз (параллельно земле). Когда уже почти вытяните руки над головой, плавно обратите ладони вверх, таким образом, при завершении поднятия рук, так же и ладони уже будут смотреть вверх. Не нужно напрягать руки для полного выпрямления, пусть они будут расслаблены (немного присогнуты локтях) в течение всего упражнения.
Цитата
"Чувствуя вибрации света, опускайте ваши руки через стороны ладонями вниз." (как именно через стороны ладонями вниз...)
Опускайте вытянутые руки не перед собой, а по бокам, иначе говоря - в стороны, ладони при этом обращены вниз (не пальцы, а целая ладонь с прямыми пальцами)
Цитата
"Чувствуя вибрации света, опускайте ваши руки через стороны ладонями вниз." (...до куда надо опускать руки?)
Если вы внимательно прочтете, то там явно это указано:
Цитата
Чувствуя вибрации света, опускайте ваши руки через стороны ладонями вниз. Соедините руки, соприкоснувшись пальцами на уровне груди.
Соответственно до уровня груди. Таким образом, получается описанный руками круг, который начинается над головой и соединяется у груди. Раскидывать сильно руки в стороны, при опускании не нужно, пусть они будут немного согнуты в локтях, то же самое, при поднимании рук (см. выше).
Цитата
"Толкните руки вниз, одновременно выполняя дыхание Hado со звуком «Хаа»" (в каком положении надо толкнуть руки вниз и докуда?)
Руки опускаются до уровня чуть ниже пупка - чакра Свадхистана. Соответственно, ладонями,
обращенными к земле, иначе говоря - вниз.
Цитата
"Поднимайте руки вверх, ладонями все еще смотрящими вниз"(я так понимаю, из предыдущего положения, которое не указано?)
Да, верно.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:15 | Сообщение # 3 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Техники Окуден - Sending Light to Your Cells.
Для сосредоточения Рейки на клеточном уровне
(Источник: Сущность Gendai Reiki ho – Учитель Hiroshi Doi; перевод на английский Yukio Miura; отредактировали Richard R. Rivard и Tom Rigler)
Назначение: Эта техника используется для сосредоточения Рейки на клеточном уровне.
Метод:
1. Встаньте или сядьте. Устройтесь поудобнее. Мягко закройте ваши глаза, выпрямите позвоночник, положите ваши руки ладонями вниз на бедра.
2. Gassho.
3. Поднимите ваши руки высоко над головой. Почувствуйте вибрации света, льющиеся в ваше тело. Почувствуйте вибрации, медленно опустите ваши руки и выполняйте дыхание животом. Направьте ваше внимание вверх в голову, а затем медленно перемещайте его вниз, как будто вы сканируете все ваше тело.
Проделайте это еще раз и, если вы обнаружите несбалансированную область, это означает, что там находится блок. Вдохните и, выдыхая, посылайте энергию Рейки в область блока.
Мысленно разговаривайте со своими клетками: "Вы очень напряжены, но теперь с вами все в порядке, потому что вас достиг свет Рейки. Ваши гнев, печаль и страх полностью очищены и окружены светом". Скажите что-нибудь вроде такого: "Вы стали совершенным существом. Поправляйтесь и выполняйте свое назначение".
После произнесения этих слов перейдите к следующей области, в которой есть напряжение, и повторите.
4. Когда вы освоите это упражнение, при обнаружении блока, вы почувствуете, как к нему направляется белый свет Рейки. И вам достаточно будет сказать заблокированной области "Ты излечилась". В итоге, белый свет лишь коснется блока на мгновение и произойдет излечение.
5. Gassho и закончите с благодарностью.
Комментарии:
Вместо сканирования с помощью перемещения внимания, вы также можете использовать такой физический метод: Поверните руки ладонями к телу и медленно опускайте их по передней части вашего тела, чтобы найти блок. Затем повторите те же слова, что описаны выше.
* * *
Ниже собраны различные дополнительные техники работы с Рейки. В большинстве своем они являются символьными, потому, прежде, приведу разъяснение, как можно работать с символьными техниками, без символов. Итак…
Сообщение отредактировал balkanangel - Среда, 15.07.2015, 22:15 |
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:20 | Сообщение # 4 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Символьная Рейки без символов.
Работаем с символьными техниками без символов
Так как, изначально, учу всех своих учеников работать без символов, то прежде всего, привожу разъяснение, как можно работать с любыми техниками, основанными на символах, но без них, т.е. исключительно собственным намерением и Рейки.
Ниже приведены наиболее частые вопросы и ответы на них - объединил специально в этой статье(все взято с этого ресурса, потому дополнительно все найдете на этом сайте):
Вопрос:
Я всё таки, не понимаю, как можно делать многие медитации, которые вы даёте и не использовать знаки. Вы ведь сами в своих темах пишите: 1,2,3 знаки... Вы давали ссылку на вашу книгу, но всё равно не понятно как выполнять без знаков ваши же медитации на втором уровне которые. Объясните пожалуйста.
Ответ:
Относительно книги - скорее это статейка, в которой собрал наиболее частые вопросы. Что же касается работы с символами, первый он, второй или третий, это важно для "символистов", для вас никакой роли это не играет и вам это не нужно. В вашем случае, символ, это ваше намерение и все...
Символьная рейки без символов.
На основе техники "Коробочка желаний" и приведу пример работы без использования символов. Итак...
Что касается "коробочки желаний" (Reiki Box), да и вообще, любой символьной практики. Как я уже говорил, символы, это лишь стимуляторы, по сути своей. Так как вы работаете без символов, то к ним касаться и не стоит, даже если найдете их (они есть у меня, но не даю их специально). Символ символизирует ваше намерение. Соответственно в данном случае, как вы правильно заметили, ваше намерение, это ваше желание, а ваше желание, это ваша энергия. Четко сформулируйте ваше намерение и проявите его между ладоней рук в виде шара или квадрата, размером с эту коробочку (как вам удобнее), к этому шару (квадрату) из рук постоянно идет энергия, и удерживая этот образ (осознание) опустите руки так, чтобы между ладонями оказалась "коробочка желаний". Шар (квадрат) соответственно должен войти в коробочку и полностью заполнить ее изнутри. Подержите так некоторое время руки, чтобы ваше намерение текло в коробочку желаний из ваших ладоней, в виде энергии.
В пункте 6, Reiki Box, начиная со следующего дня, представлять между ладоней шар не нужно. Просто подносите ладони к коробочке и питайте ее вашим намерением в виде энергии из ладоней, при этом представляя, как коробочка уже наполнена энергией. Не касайтесь ладонями коробочки, они должны быть на некотором расстоянии от нее.
Как видите, символы здесь совершенно не нужны и если уж вам так нравится какой-то метод работы, использующий символы, вы можете легко им пользоваться, но без всяких символов. Вам лишь необходимо сконцентрировать ваше намерение в энергию и далее выполнять технику, используя вместо символов исключительно энергетически сформированное намерение. Можно использовать более простой способ формирования намерения в энергии. Для этого просто представьте, как ваше намерение формируется на вашей ладони в энергетический шар. Позвольте вашему намерению насытиться энергией, стать энергетически ощутимым для вас, и затем пошлите это намерение на то, ради чего вы его формировали. Все! Никаких символов, тем боле тайных (таких просто нет в рейки, это полная выдумка) не нужно – исключительно ваше намерение и желание, вот ваша сила. Ну и подводя итог, хочу сказать – все описанное выше, это лишь возможность для раскрытия рейки в себе. В дальнейшем, по мере практики, потребность в визуализациях, каких-то техниках, отпадет полностью, т.к. для творения с рейки, достаточно только намерения.
Вопрос:
Здравствуйте, вы создали тему "Методики рейки" где пишите: "1. Помощь в эмоциональных кризисах.
2. Медитации с символами Рейки
3. Дистанционное лечение себя в прошлом и будущем.
4. Зарядка воды в ванне с помощью Рейки.
5. Работа с кристаллами. и еще 9 методик.
Во всех случаях подразумевается, что после рисования символа надо произнести
вслух или мысленно его мантру 3 раза. Все практики даны для имеющих 2 ступень Рейки, имеющие мастерскую могут просто добавить мастерский символ.
• Помощь в эмоциональных кризисах.
• На 4 и 5 чакру 1 –й и 2 –й символы. На задний аспект 5 чакры 3-й символ.
• На 4 и 5 чакры делать Рейки по 5 –10 минут. "
Вот объяните как же помочь в эмоциональном кризисе...Там много и других методик, которые я бы хотела использовать, но как то не понятно. Не могли бы вы на конкретном примере объяснить.
Ответ:
Объясняю. Все методики даны не только для тех, кого учу я. Они для всех, кто занимается рейки, в том числе и символьной.
Что касается того, как с этим работать. Я уже неоднократно объяснял, что вам символы не нужны, это значит, что не нужны никакие мантры. Разберу на приведенном вами примере. Относительно:
• На 4 и 5 чакру 1 –й и 2 –й символы.
• На задний аспект 5 чакры 3-й символ.
• На 4 и 5 чакры делать Рейки по 5 –10 минут.
С чем здесь идет работа? С символами? А может все-таки с чакрами. Так как работать с чакрами - намерением.
То же самое относится и к:
1. Помощь в эмоциональных кризисах. С чем работаем? С символами? А может все-таки с эмоциональным состоянием!
2. Медитации с символами Рейки. Что здесь - символы? Или же все-таки медитация!
3. Дистанционное лечение себя в прошлом и будущем - в данном случае вы символы отрабатываете или все же работаете с собою.
4. Зарядка воды в ванне с помощью Рейки - здесь символы? А может все же работа с водой?
5. Работа с кристаллами - тут символы? Или же работа с кристаллами?
Проблема многих в том, что путают два абсолютно разных понятия - символы и работа с причиной.
В заключении просто еще раз хочу напомнить. Не пытайтесь искать какие-то "особенные" пути в работе бессимвольной рейки. Таких путей нет и они совершенно не нужны. Все намного проще. Вместо символов просто используйте ваше намерение. Протяните руки к тому месту, где нужно рисовать символы и просто пошлите туда реки с вашим намерением, ради чего, вы и выполняете
ту или иную технику. Все, большего не нужно.
Serahele ©
Ниже вы найдете сборник различных техник, существующих в Рейки. Собрал их воедино, для вашего удобства, чтобы при необходимости, вы могли легко найти нужную технику.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:25 | Сообщение # 5 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Различные дополнительные техники работы с Рейки
Техники Окуден. Reiki Box.
(Источник: Сущность Gendai Reiki ho – Учитель Hiroshi Doi; перевод на английский Yukio Miura; отредактировали Richard R. Rivard и Tom Rigler)
Назначение: Вы можете использовать этот метод для направления Рейки на одновременную реализацию большого числа ваших планов, целей или желаний. Вам понадобится неметаллическая коробка для хранения бумаг, которые вы будете использовать для сосредоточения на каждое пожелание.
1. Напишите или нарисуйте ваши желания на листе бумаги. Для каждого желания берите отдельный лист. Вы также можете написать/нарисовать объект на расстоянии.
2. Вызовите образы, в которых ваши желания уже исполнились.
3. На каждом листе пальцем нарисуйте третий, второй и первый символы, повторяя три раза соответствующую символу Котодаму.
4. Положите листы бумаги в коробку и держите её в невидном месте.
5. Нарисуйте пальцем третий, второй и первый символы в направлении коробки, повторяя по три раза соответствующие котодамы.
6. Начиная со следующего дня, каждый день таким же образом посылайте энергию. (Будет более эффективно, если каждый день вы будете вытаскивать листы из коробки и посылать энергию по отдельности каждому листу).
Комментарии:
Предполагается, что вы не используете желания, основанные на вашем эго.
Вы также можете использовать эту технику для того, чтобы проводить дистанционное лечение для ваших друзей и семьи. Просто напишите их имена на листе бумаги, или положите в коробку фотографию.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:28 | Сообщение # 6 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Рейки-душ. Для быстрого очищения - Медитации Рейки
Эта техника очень проста и эффективна, быстро выполняется. Вы можете ее применять, когда вам необходимо быстро очиститься, восстановить энергетическое равновесие и наполниться энергией Рейки.
Исполнение техники:
1. Встаньте или сядьте удобно (лучше всего выполнять стоя). Закройте глаза. Дышите легко и расслабленно.
2. На вдохе мы набираем энергию Рейки. И на выдохе, медленно опуская руки ладонями
к себе, проводим энергию через все тело, очищая и исцеляя его. Неиспользованная энергия вместе с нашей негативной энергией сливается в землю у ног.
3. Затем на вдохе мы поднимаем энергию Земли, проводим ее через тело - руки идут
вверх и на выдохе отдаем ее Небу. Упражнение повторяется несколько раз. Заканчиваем упражнение - проводя энергию Неба к Земле.
4. Гассё.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:30 | Сообщение # 7 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Треугольник рейки. Работа с ситуацией
Эта техника применяется, когда существует проблема, связанная со здоровьем, или никак не может разрешиться та или иная ситуация. Единственным условием для этой работы, должна быть внутренняя готовность принять любой результат.
Техника «Треугольника Рейки»
1. На чистом листе бумаге, на песке, воображаемыми линиями на столе или полу необходимо нарисовать равносторонний треугольник.
2. Над верхней вершиной треугольника напишите «На Высшее Благо Всех».
3. Под левым нижним углом треугольника напишите имя и фамилию человека, для которого строится этот треугольник. Если треугольник изготавливается исключительно для себя, пишите «Я» или свое имя и фамилию.
4. Под правым нижним углом напишите свою просьбу или пожелание, сформулированное по особым правилам. Например: Вы хотите найти себе хорошую работу. Вместо фразы
«Место в такой-то фирме, которая находится на такой-то улице, с такой - то зарплатой». Лучше напишите: «Прекрасная, перспективная работа в хорошем месте с гармоничным графиком».
То есть, нужно написать достаточно общие формулировки, но одновременно, перечисляя как можно больше требуемых положительных сторон будущей желаемой работы. Формулируя просьбу слишком конкретно, происходит ограничение возможностей Вселенной.
Просьба должна быть сформулирована в настоящем времени, как уже разрешившаяся.
Внимание! Прежде чем делать Треугольник Рейки, очень важно осознать, готовы ли вы к любому исходу ситуации. Если вы чувствуете себя не готовым, лучше откажитесь от работы с треугольником, потому, что результат может не оправдать ваших надежд.
После того как все углы подписаны, заключите треугольник в круг. Круг это целостность, совершенство, полнота.
Выполнение техники «Треугольника Рейки» Пригласите Рейки.
Напишите в центре треугольника три символа Рейки в следующей последовательности: сначала третий, затем первый и второй и произнесите мантры символов по три раза.
После чего давайте по несколько минут Рейки (не более пяти) – сначала на верхний угол треугольника (Высшее Благо Всех), затем на левый нижний угол (Фамилия, Имя человека, для которого делается треугольник, или «Я», если делается для себя), потом на правый нижний угол треугольника (Положительное разрешение ситуации).
После того, как вы дали Рейки углам треугольника, дайте Рейки несколько минут в центр треугольника. Затем, сложите листочек с треугольником и порвите его на мелкие кусочки (или сотрите Треугольник Рейки с песка) или развейте воображаемый треугольник со стола или с пола.
Выполняйте это действие с мыслью о том, что космические силы уже пришли в движение и направлены на воссоздание положительного разрешения вашей просьбы. Поблагодарите за это Рейки и забудьте, отпустите о том, что вы просили у Высших Сил, одновременно сохраняя твёрдую уверенность, что ваше пожелание уже исполняется.
Как работать без символов (прим. мое):
Любые символы заменяйте своим намерением (на что вы делаете), независимо от техники. Это значит, что вместо символов, вы обращаетесь к рейки (посылаете рейки) на то-то и то-то. Т.к. вы работаете без символов, то двумя ладонями посылаете рейки, не мысленно. Если не описаны спец. позиции, то соответственно их нет. Это значит, что вы располагаетесь так, как вам удобно все это сделать.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:31 | Сообщение # 8 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Обережный круг рейки
Обережный круг Рейки нужен для защиты от негативного воздействия и во избежании негативных ситуаций (если это уместно).
1) Для постановки обережного круга призываем энергию Рейки, согласно своей ступени.
2) "Я прошу энергию Рейки, Учителей и Проводников Рейки и все Высшие Силы защитить и огородить меня (или имя...) в нужный момент от любого вреда, который может быть причинен мне (или имя) вольно или невольно".
3) Визуализируем вокруг себя овал молочно - золотистого цвета, который берет свое начало у стоп ног и заканчивается немного выше коронной чакры.
4) Представляем, что мы насквозь пропитались энергией круга.
5) "Я благодарю энергию Рейки, Учителей, Проводников Рейки и все Высшие Силы за помочь
и прошу защитить меня (или имя) на ......(период времени)
Обережный круг поставлен.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:33 | Сообщение # 9 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Заземление
Заземление – это несложный и удивительный действенный процесс, обеспечивающий достижение или сохранение соприкосновения с земной энергией. Это очень важно во всех формах медитации или медиумической деятельности как средство, поддерживающее ваше существо в соприкосновении с его физическим проявлением, каковым является ваше тело. А психическими уровнями существования, действительно, можно управлять только с должным образом заземленного места. В действительности в своей миссии вам только в одном случае следует отказаться от заземленности, а именно, когда вы пытаетесь заняться левитацией.
Для того чтобы заземлить себя, сядьте на стул с прямой спинкой и поставьте ступни на пол. Уберите все с колен, не скрещивая руки и ноги, положите кисти рук на бедра, желательно ладонями вверх. Закройте глаза, расслабьтесь и, насколько возможно, освободите свой ум от всех забот.
Теперь представьте себе стержень или полюс (шнур, веревку, провод, ствол дерева или что-либо иное, что возникает перед вашим мысленным оком) энергии, идущей от основания вашего позвоночника, если вы мужчина, или между вашими яичниками, если вы женщина (иными словами, из вашей первой чакры) и связывающей вас с глубинным центром Земли. Если вы живете на двадцатом этаже высотного городского дома, просто представьте себе, что стержень проходит через квартиры соседей, через все перекрытия из стали, камня и стекла. Такие вещи не могут преградить путь психической энергии.
Повторяйте это упражнение до тех пор, пока полностью не освоитесь в нем. Ваш «стержень заземления» убедит тело, что оно надежно связано с Матерью-Землей, и, находясь в физической безопасности, оно будет более подготовлено к принятию новой психической энергии, которую вы подчините.
Не волнуйтесь, если придется затратить на это некоторое время. Заземление – настолько драгоценное средство в искусстве исцеления, что стоит потратить время, чтобы убедиться, что вам легко и удобно выполнять его, а это достигается только практикой.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:37 | Сообщение # 10 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Кокю-Хо - техника исцеления дыханием
Всем известный факт, что мы вдыхаем смесь газов и энергии. Энергия, очевидно, выделяется, когда мы выдыхаем. Доктор Усуи считал, что если вы чувствуете тепло, давая лечение Рейки, то вы способны посылать энергию Рейки и через дыхание и через глаза. Это помогает в изучении Второй ступени Рейки, чтобы работать с дыханием.
Г-н Огава учил нас исполнять исцеление дыханием (Кокю-Хо) следующим образом:
Вдохните и опустите дыхание в тандэн. Подержите его там несколько секунд и нарисуйте языком символ силы на верху рта (на небе).
Теперь выдохните и направьте дыханием символ в ту часть тела, которая нуждается в лечении. Так вы можете работать с физическим телом, с аурой, с фотографией (дистанционное лечение).
Это также помогает визуализировать символ силы во время выдоха. (Если вы курите, а вам необходимо работать с клиентом, очистите предварительно ваше дыхание с помощью символа).
Вы можете также экспериментировать сжимание анального сфинктера или точки Хуэй Инь во время работы с дыханием. Следует осознавать, что лечение дыханием может быть мощным энергетическим опытом.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:38 | Сообщение # 11 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Дыхание Ха-до
Слово «до» здесь означает способ, путь. Так что, как видите мы будем дышать способом «ха». А сейчас припомни, как поднявшись по лестнице, входишь к себе домой и, вздохнув, выдыхаешь шумно, со звуком вроде «ху- хо-оо-о» или «ха-аа-а». Или когда ощущаешь какой-то дискомфорт внутри тела, сдавленность, хочется глубоко вдохнуть и с силой вытолкнуть из себя то, что мешает.
И выдохнешь ты те же звуки «ху», «хо» или «ха». Это называется памятью тела. Наше тело знает, как освободиться от накопившихся токсинов, потому что в нем это заложено природой, это естественно. Все упражнения и техники в Рейки Риохо мы будем начинать с концентрации внимания внизу живота, вдоха в тандэн и выдохом «ха-аа-а». Тем самым мы освобождаем энергии и старого воздуха, позволяем нашему уму, опуская его в тандэн. Все очистительные техники Рейки Риохо основаны на дыхании Ха-до.
Сядьте на стул, спина прямая, сделайте мягкий, естественный вдох носом. Потом плавно, без напряжения выдохните ртом со звуком «ха-аа-а». Желательно делать выдох длительным. Вначале может получиться 5 секунд, затем 10, а при постоянной практике может получиться дольше. Важно здесь не допускать напряжения. Вдох должен переходить в выдох «ха-аа-а» плавно, естественно, без паузы.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:40 | Сообщение # 12 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Сейхеки Тирё - Техника исцеления вредных привычек
Японское слово «сейхеки» обозначает "привычку". А слово «тире» переводится с японского как "лечение".
Техника используется для исцеления (излечения) привычек. Особенно тех, которые мы называем"плохими или вредными" привычками.
Если вы работаете с собой, составляйте аффирмации для себя на отдельном листе бумаги. Если вы работаете с пациентом, помогите ему составить аффирмацию и запишите ее. Помните, что аффирмация должна быть короткой, точной и позитивной. Она должна быть составлена в настоящем времени и словами того человека, который ее использует и на его родном языке. Также помните, что она не должна ни в чем ограничивать.
Для того, чтобы понять, что человек действительно хочет в жизни, вам потребуется время. Наши желания часто имеют более глубокое значение, что не всегда очевидно при первом приближении.
Инструкции по выполнению техники исцеления вредных привычек с помощью энергии Рейки:
1) Положите не доминирующую руку (например, левую, если ваша рабочая рука правая) на лоб пациента (или на свой лоб) и доминирующую руку - на затылок. Держите руки (посылая энергию Рейки) примерно три минуты, пока вы интенсивно повторяете в уме составленную аффирмацию. Затем прекратите думать об аффирмации, уберите не доминирующую руку со лба и просто давайте Рейки пациенту доминирующей рукой, держа ее на затылке.
2) Гассе (обе руки сложены в виде молитвенного обращения в районе солнечного сплетения) – 2-3 минуты. Доктор Микао Усуи, предположительно, использовал в этой технике пять принципов Рейки и стихи императора Мэйдзи. Вместо аффирмаций он повторял принципы, касаясь лба и затылка пациента.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:45 | Сообщение # 13 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Рейки и желания
Одна из наших задач в этой жизни - это, научиться работать с энергиями. Мы должны научиться создавать нашу жизнь, наше окружение, это значит осознанно претворить в жизнь наши желания и мечты и прожить их.
Ожидания и надежды создают на энергетическом уровне барьеры, которые могут препятствовать нашему духовному развитию. Всё внимание и вся энергия направлены на желаемую картину, на то, как должен выглядеть результат.
Знакомы вам выражения:
"Если я выйду замуж: (женюсь) за этого человека, то я стану счастливой!"
"Моя жизнь станет счастливой только с момента приобретения: дома, машины и т.д."
"Как только я выздоровею, я начну жить!"
"Как только я получу повышение зарплаты (выиграю деньги в лотерее и т.д.), я смогу жить полноценной жизнью!"
Энергия не может свободно течь, т.к. она направлена на определённую цель в будущем и таким образом отрезана от настоящего, от здесь и сейчас. Даже полноценный опыт, который мы в данный момент проделываем, не воспринимается нами, т.к. мы блокированы. Мы можем использовать огромную силу, которая заложена в наших желаниях, если мы концентрируемся на самой энергии, а не на объектах желания. Что кроется в действительности за нашими желаниями? За этим, как правило, стоят основные потребности, связанные с ранним детством, как тепло, защита, пища и безопасность.
Желания - это компенсаторы. Они показывают нам, что мы в какие-то определённые периоды нашей жизни что-то не дополучили, и это недополученное откладывается в нашем подсознании в виде желаний. Очень важно для нас признать наши желания и не стесняться того, что они недостаточно духовны.
Желания и ожидания хороши тем, что через них можно очень много о себе и взаимосвязях узнать. Если мы действительно признаем наши желания, то мы можем познать, что за ними кроется. Таким образом, мы высвобождаем связанную энергию и можем её творчески использовать.
С помощью Рейки можно выяснить, пришло это желание из глубины души или продиктовано оно только нашим Эго. Это крайне важно осознать, так как между желанием и намерением стоит огромная пропасть.
Как только мы даём Рейки на наши желания, мы как бы освещаем источник наших желаний, мы начинаем понимать идёт ли наше желание из глубины нашего существа или оно лишь поверхностно, и что за этим желанием стоит.
Особенно со 2-й ступенью мы начинаем осознавать роль и значение наших желаний. Мы начинаем понимать, что Рейки поддерживает намерения, несущие нас вперёд по нашему пути и, что наши ожидания и надежды, продиктованные нашим Эго, не всегда исполняются. С помощью Рейки мы можем внести свет в наши проблемы и разрешить их.
Долгое время, я также как и многие другие, пыталась с помощью Рейки манипулировать события в надежде, что мои желания исполняться. Иногда желания исполнялись, и я с удивлением обнаруживала, что мне вовсе это и не нужно. С течением времени я естественно пришла к тому, что доверила всё Рейки, высшему разуму. Он ведёт меня и помогает приобретать нужный мне опыт с наименьшими издержками. Во мне. выросло состояние доверия и уверенности, что ко мне приходит всё, что мне необходимо, и что я нахожусь под защитой.
Рекомендую начать давать Рейки на желания, стоящие на первом плане. Например: благополучие, лучшее рабочее место или идеальный партнёр. Вы будете поражены тем, что за этим кроется и начнёте хорошо понимать себя.
Техника работы с желаниями
Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, спина прямая, ступни стоят параллельно на полу и полностью расслаблен. Ты вступаешь в контакт с Рейки, благодаришь энергию и рисуешь на себя 3-й символ. Затем визуализируешь в деталях своё желание, чем больше подробностей, тем лучше при этом представляешь его свершившимся уже в настоящем. Окружаешь всё белым сверкающим светом. На представленное Тобой желание даёшь 2-й символ и
фиксируешь 1-м символом. Просишь Рейки влить Свет и энергию в Твоё желание и просишь помочь Тебе. Давай Рейки на желание пока не почувствуешь, что энергия больше не течёт. Теперь доверься Рейки и в заключение снова поблагодари Рейки.
Как я уже выше отметила, результат может быть не таким, каким Ты себе его представил. Это значит, что Тебе необходимо проделать другой опыт, Высший Разум знает лучше, что для Тебя важно. Прими данный опыт с радостью и любовью, таким образом, ты сделаешь лучшее из данной ситуации.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:46 | Сообщение # 14 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Тандэн Тирё - Исцеление Тандэна
Японское слово тандэн обозначает место, расположенное на два-три пальца ниже пупка, тирё - "лечение". Некоторые говорят, что тандэн располагается там же, где и вторая чакра, другие считают, что это отдельная область.
Для правильного определения местоположения тандэна сделайте следующее:
1. Встаньте удобно, ноги на ширине плеч.
2. Сделайте несколько глубоких вдохов.
3. Отпустите всё напряжение в теле и подумайте о чем-то приятном.
4. Расслабьте область челюсти.
5. Во время вдоха держите язык прижатым к нёбу. Вдыхайте через нос. Во время выдоха через рот, позвольте языку естественно опуститься и отдохнуть на дне рта.
6. Во время сосредоточения внимания внизу живота, слегка согните колени.
7. Сделайте несколько шагов очень, очень медленно.
8. Вдруг вы начнете осознавать точку внизу живота, на два - три пальца ниже пупка. Именно здесь обитает ваша жизненная сила, это центр вашего существа.
9. Теперь начните дыхательную технику Дзосин Кокю-Хо (см. выше).
10. Для лучшего понимания, положите одну или обе руки на низ живота и дышите в то место, которого касаетесь.
|
| |
| |
| balkanangel | Дата: Среда, 15.07.2015, 22:52 | Сообщение # 15 |
|
Мастер-Учитель, КР2022, ОР, УРР*
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 4229
Репутация: 1729
Статус: Offline
| Хизо Тирё - Техника исцеления пупка
Японское слово хизо означает "пупок" и слово тирё означает "лечение". Исполнение техники:
1. Соединитесь с энергией Рейки.
2. Положите слегка согнутый средний палец на пупок и мягко надавите, пока не почувствуете пульс. Постарайтесь просто почувствовать энергетический пульс, который вы можете определить, когда касаетесь вашего пупка мягко надавливая. Как только вы нашли пульс, вы готовы начать упражнение.
3. Позвольте энергии Вселенной (Рейки) течь через средний палец в пупок до тех пор, пока вы чувствуете, что ваш пульс и энергия Вселенной находятся в гармонии. Выполняйте это в течение пяти - десяти минут. Техника может быть применена и к пациенту, но выполняйте ее пожалуйста очень, очень мягко. Предварительно убедитесь в том, что пациент не возражает, чтобы вы дотрагивались до его пупка.
4. Медленно и мягко уберите палец с пупка.
5. Гасссё. Позволить глазам открыться.
Разъяснения с моего форума:
Вопрос ученицы Т:
Сергей, не совсем понятно. А что у пупка бывают какие-то патологии, что нужно лечение? Или это упражнение лечит что-то внутри?
Ответ ученицы Г:
У человека бывают...
Слышали, наверное, - "сорвал пупок", "чего жилу рвать", "надорвался", "пупковую грыжу заработал"... "жизненных сил нет"...
Это все о нем! О пупке! Очень много энергетических каналов проходит, которые тоже надо гармонизировать, жизненная энергия хранится рядом - посмотрите на китайские гравюры, там или солнышко или маленькая пагода нарисованы...
Мой ответ:
Как верно сказала ученица Г, пупок это узел, соединяющий в себе очень многое. По сути, он является центром жизненных сил, с момента, когда человек еще пребывает в материнской утробе. Воздействую на пупок, который и есть тот самый жизненный, можно одновременно воздействовать на множество соединяющихся в нем энергоканалов. Это кстати, один из вариантов так называемого "быстрого" сеанса - когда нет возможности сделать полный сеанс. Однако, данная техника не отменяет полноценного сеанса, потому может применяться только как временная или дополнительная.
|
| |
| |
|
