|
Мастерская хорошего настроения
| |
| mandra | Дата: Четверг, 13.09.2012, 19:51 | Сообщение # 76 |
 2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Андрей,спасибо за поддержку темы,а то пока я болею совсем не хочется новый материал закидывать 
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 10:38 | Сообщение # 77 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Правда о переменах.
Перемен требуют наши сердца…
Перемены – это не то, о чем мы думаем постоянно. Мы не задумываемся о них, когда мы влюблены, и отношения вокруг нас наполнены пониманием и поддержкой, когда у нас прекрасно складывается карьера и условия жизни не приносят ничего, кроме удовольствия….
Но когда идиллия нарушается, и мы перестаем быть довольны жизнью вокруг, что то идет не так, как бы нам хотелось, люди начинают вести себя по отношению к нам не так, как нам хочется… и кажется, весь мир перестал нас понимать и действует против нас…. Вот тогда и возникает это самое желание – Желание ПЕРЕМЕН.
Все мы в разные периоды жизни это переживали, кто-то переживает это сейчас…
Что же является отправной точкой для возникновения перемен? Давайте попробуем сейчас вспомнить тот удачный опыт перемен, который есть у каждого из нас. Если в голову ничего не приходит, попробуйте не искать каких-то глобальных перемен, ведь в независимости от масштаба, механизм перемен всегда одинаковый.
Думаю, все мы помним, что каждый раз, когда мы долго и томительно сопротивляемся всему происходящему вокруг нас, и кажется, что силы уже на исходе, вдруг внутри появляется какое-то внутреннее решение, как будто бы кто-то включил в темной комнате свет…. И вдруг становится понятно, что делать и мир наполняется новыми красками. Он еще по прежнему «другой» но уже понятный и более дружелюбный.
Что же происходит в этот «момент»?
Наверное всем знакома фраза «самый темный час всегда перед рассветом»? На мой взгляд, она как нельзя лучше отражает реальную карту перемен. Ведь переменам предшествует момент, когда человек вдруг начинает «видеть себя» начинает осознавать, что все что происходит вокруг – не происки злодейки-судьбы или недоброжелательных окружающих, а творение его собственных «рук», дел, мыслей, жизненных установок….
И начинает видеть себя по другому: вдруг понимает, что он не сильный и умный, а на самом деле в данный момент слабый, и недостаточно знающий; не уверенный и целеустремленный, а испытывающий страх и запутавшийся….
Думаю многие из вас, читающие это сейчас, даже не догадываетесь, как часто мы не можем сами себе в чем то честно признаться, как мы можем даже не догадываться о своих внутренних проблемах, о страхах, слабостях, обидах. Настолько мы умеем подавлять в себе то, что нам не хочется видеть в себе.
Признавать это всегда не просто, часто неприятно и даже больно. Интересно, что только признавая собственную слабость, человек открывает для себя доступ к внутренней силе.
И в этот момент уже как будто, кто то впустил свежий воздух и спали оковы…
И мир открывает вам свои объятия и начинает помогать вам во всем. А в след за вашими открытиями «настоящего себя», как будто в благодарность и поддержку в вашу жизнь приходят долгожданные перемены…
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 10:40 | Сообщение # 78 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Как не попасть в ловушку чужого счастья II: «Прими совет, я им все равно не пользуюсь…»
Думаю, в окружении каждого из нас есть люди, которые в силу каких-то внутренних убеждений или еще бог знает чего, лучше нас знают как нам жить и что нам делать. И, конечно же, если они об это и молчат, то когда вы сделаете какую-то ошибку, то обязательно услышите: «я же тебе говорил!» и подробную инструкцию как же надо было сделать, на самом деле…
Конечно же, в таких случаях вспоминается выражение: «не говорите мне, что делать и я не скажу вам куда идти» :)
Но часто мы не замечаем, что ведем себя точно также по отношению к другим. Наверно потому, что все мы корнями из «страны советов» или может, просто по-другому не умеем...
Ведь и правда, так иногда сложно сделать какой-то выбор, принять решение, что хочется узнать чьего-то мнения или обсудить с кем-то свое решение.
Но так легко давать совет, понимая, что нести ответственность за последствия придется кому-то другому (ведь даже если мы не осознаем этого – это так) …
Чем же опасны чужие советы?
Дело в том, что все советы, которые люди дают друг другу (конечно если они не имеют специального образования и подготовки, хотя в таком случае советы носят несколько иной характер, нежели бытовые, и, предполагают, лишь поддержку человека в принятии собственного решения) они дают из личного жизненного опыта, способностей и видения вашей ситуации (которое всегда несколько ограничено по сравнению с вашим видением и реальной картиной вещей). Кроме того они базируются не на ваших ценностях, а на ценностях советчика.
Соответственно, приводят чужие советы, чаще всего, к чужим ценностям.
Подумайте, ведь за советами мы обычно обращаемся к тем, кто ближе… в своем кругу. Очень интересно, когда при возникновении проблем в отношении с парнем или мужем, девушка идет за советом к своим холостым или разведенным подругам… какой результат она ожидает в итоге получить? Или когда при возникновении недопонимая с коллегами или друзьями, обсуждают решение проблемы с людьми конфликтными, не уживающимися в коллективах…
Ведь каждый ваш выбор, определяет то, какой дорогой пойдете, и куда, в конце концов, придете.
Но как быть, если хочется и расширить число вариантов решения и не пойти по чужому сценарию?
1) Не рассматривайте совет, как единственный вариант развития событий. Возьми те на рассмотрения еще несколько вариантов.
2) Прокрутите в голове все возможные последствия каждого такого вашего поступка: Как изменится ситуация? Как будут складываться отношения с вашими близкими, когда ситуация изменится таким образом? Как вы будете себя чувствовать, будете ли вы себе нравиться когда это произойдет?
3) Если вас что то не устраивает в предполагаемом варианте исхода корректируйте это о тех пор, пока не найдете то, что вас действительно устроит. И уже этот, адаптированный вариант совета, воплощайте в жизнь.
4) И если вы уже использовали чей то совет и результат вас не устроил, не вините, советчика. Ведь никто кроме вас самого не может нести ответственность за Вашу жизнь и Ваши поступки.
Но и все, что написано в этой статье — это только советы. Помните:
ЭТО ВАША ЖИЗНЬ И ТОЛЬКО ВАШ ВЫБОР!
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 10:42 | Сообщение # 79 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
|
О чем сегодня следует подумать...
Жизненые силы.
Счастье
Дайте счастью разрешение войти в ваш дом.Во внутреннем мире каждого имеется особенная пыль. Она проникает через телесные и душевные поры и накапливается по углам. Со временем она превращает тревоги в шипы, а зависть и гнев в грозовые облака. Иногда душа начинает питаться этой пылью за неимением более пригодного питания. Но это опасно для человека. Душа должна питаться счастьем. Сила Счастья убирает засторелую и новую пыль, наполняет внутренний мир чистыми переживаниями, приносит душе самое лучшее питание — нектар и амброзию. Счастье возникает как бы само собой, как подарок. Поэтому человеку нужно вовремя открыться этой силе.
Деньги.
Позвольте своим талантам улучшать качество вашей жизни. Некоторые думают, что деньги наделяют человека властью, привлекательностью, магнетизмом. Что те, кто владеет деньгами, имеют большое влияние. Деньги действительно укрепляют позиции человека в мире людей. Но не являются причиной власти и магнетизма. Их самих притягивают в человеке смелость, способность влиять на других людей и обстоятельства. Они сами могут оказаться под властью внутренней силы человека. Такого человека они с радостью одаривают своей дружбой. Собственная индивидуальность человека становится магнитом для денег.
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 10:43 | Сообщение # 80 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Сколько стоит настроение?
Большое количество трат мы обычно делаем под влиянием эмоций. Скромный шопинг лечит плохое настроение быстро и приятно, тем же эффектом обладает спонтанная встеча и посиделки в кафе с подругой, поход в кино (лишь бы дома не сидеть), куча кофточек (купленные с зарплаты, потому что именно в этот момент она кажется огромной кучей денег) и так далее. Влияют на наши покупки и слова других людей (тебе по статусу положена марка машины покруче), страх быть не принятым или быть «хуже всех» на каком-то мероприятии и тому подобное.
Однако, именно на эмоциональных покупках проще всего сэкономить, если проанализировать причины этих покупок и придумать способы управлять эмоциями бесплатно. Вот несколько идей.
1. Кино по интернету, юмористические концерты в интернете — отлично поднимут настроение. Можно из любых посиделок перед телеэкраном сделать особое событие: свечи, подушки, любимый напиток и приятная компания — романтика; попкорн из микроволновки (его можно и в кастрюле приготовить) газировка или сок, лучшие друзья рядом — отличный способ провести время с друзьями приятно и недорого.
2. Займитесь планированием, подсчетами, изучением. Узнайте, как управлять свои финансы, как накопить состояние к пенсии или деньги на обучение детей, деньги на свадьбу, отпуск и пр. Поищите информацию, которой доверяют (смотрите отзывы), изучите азы экономики. Подходите к тратам осознанно, перестаньте считать себя жертвой обстоятельств.
3. Ведите блог, а лучше — видеоблог! Общайтесь в сети, знакомьтесь. Чтобы был о чем рассказать и чем поделиться — читайте то, что модно и пишите свое мнение; ходите на бесплатные мероприятия, праздники с фотоаппаратом и размещайте отчеты об увиденном. Вы быстро соберете аудиторию, которой интересно то, что вы пишете. Делитесь опытом, наблюдениями, знаниями. Люди любят учиться, особенно бесплатно :) Поэтому они обязательно оценят ваши старания.
4. Поставьте себе цель. Например, научиться играть на гитаре или танцевать. Попробуйте сделать это самостоятельно. Благо бесплатной информации для новичков в интернете достаточно. Фиксируйте свои успехи, подходите к вопросу творчески.
5. Конечно, прогулки! Однако, сейчас на каждом шагу в парке вас поджидает ларек с едой и лишние траты. Поэтому планируйте прогулки, берите с собой термос с чаем или кофе, приготовьте бутерброды или что-то более интересное. Чашечка кофе из собственного термоса это всегда вкуснее и уютнее, чем кофе из пакетика с пластиковом стаканчике! Любите рисовать? Возьмите с собой на прогулку карандаши и бумагу. Рисуйте, если душа просит!
Найдите удовольствия и занятия, которые обогащают ваш внутренний мир, делают вас интереснее для других людей, но не требуют солидных трат — только самое необходимое. Не стоит обязательно покупать самое дорогое для своих занятий. Для фотоблога нет смысла приобретать профессиональную фотокамеру, видео можно сделать и смартфоном — удобно и быстро, качество приемлемое. Не стоит скупать десятки книг по проблеме, которую вы решили изучить. Все равно вы их так быстро не прочитаете. Выберите одну, потом вы сможете более правильно выбрать вторую и так далее. Проявите фантазию, занимаясь любимым интересным делом, но ограничивайте ее на начальном этапе, чтобы на волне азарта не спустить половину зарплаты на книги, пособия, технику в рассчете, что вам это все равно окупится.
Хорошего Вам настроения!
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 10:46 | Сообщение # 81 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
|
Вклад в собственное Терпение дает максимальные дивиденды!
«Дайте, дайте сюда мою преееелесть… Вот эту, да! Вот мои последние деньги. Я хочу ее сейчас, немедленно. Я буду платить каждый месяц, лишь бы получить это чудо прямо сейчас. Никаких переплат, верно? ЧТООО?! Можно сейчас вообще не платить! Да вы волшебники!!!»
Тогда это была видеокамера. Тогда 20 000 рублей выплачивались в течение целого года. А можно ли накопить за год 20 000? Да как нечего делать! Главное — поставить цель и в течение нескольких месяцев откладывать понемногу. За это время не только новые модели появятся, но и старые подешевеют. Но как можно думать об отсрочке покупки, если руки трясутся, выступил пот… если ум рисует упоительные картинки...
Вот я снимаю настоящий документальный фильм. Монтирую его на компьютере. Вот он в сети и всем нравится… А вот снимаем для прикола художественный фильм. Человек с видеокамерой — это сила, это круто, это загадочно!
А вот что было потом. Потом камера фиксировала разную ерунду. Она была тяжеловатой, поэтому таскать ее просто в сумочке не хотелось. Она снимала более-менее качественно только при хорошем освещении. Компьютер и видеозапись друг друга не понимали, а автор никак не мог разобраться в настройках программы редактирования видео. Стоит еще отметить, что более-менее быстро обрабатывать видео на тот момент смог бы только мощный компьютер, какого у меня не было. В результате однажды понадобились деньги и камера была продана за цену более чем в 2 раза ниже той, которая была за нее заплачена. Практически сразу после того, как были выплачены последние платежи по кредиту за нее.
Спустя годы камера снова понадобилась, но сейчас все стало проще. Видео снимает практически каждый фотоаппарат и телефон. Причем качество видео с телефона сравнимо с качеством съемки той видеокамерой.
Какие выводы? Выводы простые. Большие покупки стоит планировать. Если это не вопрос выживания и реально можно потерпеть, лучше потерпеть, накопить, присмотреться, разузнать и почитать отзывы. Фантазировать противопоказано в этом случае. Намного ценнее реально смотреть на вещь — зачем она нужна, какова ее цель, миссия, предназначение. Никогда не стоит что-то покупать только из расчета, что «я этим в будущем обязательно займусь». На 98% — нет, не займусь. Или если займусь, то настолько не скоро, что тогда можно будет купить вещь лучше и современнее. Особенно если речь идет о технике.
Благополучия и благосостояния вам!
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 10:51 | Сообщение # 82 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Сегодня вы целый день в ожидании свидания: «гореть» на работе не получается, все ваши мысли заняты лишь одним: «Почему он не признается мне в любви? Ведь мы встречаемся уже целых две недели!» Остыньте, не торопите события. Перед тем как заняться, наконец, «рабочими» делами, прочтите этот короткий, но выразительный текст от психолога Ланы.
Еще об этапе СОМНЕНИЙ
Дело в том, что те девушки, которые обращаются ко мне с вопросом «Как быть? У нас было всё замечательно и вдруг он исчез…» умудряются «добежать» до близких отношений за 10-20 дней. Но ведь психологически близость для девушки значит, что она признает себя женщиной этого мужчины и думает, что и он признает в ней СВОЮ женщину, о которой он будет заботиться, а для мужчины секс это просто секс.
Девушки, не торопитесь! Почитайте предыдущие статьи о «предвыборной компании», чтобы не привязываться раньше времени. Мужчине совершенно не важно успели Вы привязаться или нет, сомневаться он обязательно будет! И если отсомневавшись он решит, что не готов с Вами развивать отношения, то для Вас это будет очень болезненно.
Если пройдя этап сомнений, парень возвращается, девушка выдыхает с облегчением и цепляется «мертвой хваткой» за него периодически устраивает «разбор полетов» на тему «кто я для тебя?» «что у нас за отношения?». Он не может понять, в чем дело. Потому что он только-только принял решение развивать отношение только с этой девушкой. А эти «разборки» возвращают его в этап сомнений. Девушки, долго он не выдержит.
Дорогие девушки, я предлагаю вам избавиться от этого ущербного убеждения, что «если секса не будет, он убежит к другой». Убежит? На здоровье! Если у парня «сносит крышу» значит это НЕ Ваш парень. И всё.
Есть два пути. Путь опыта и путь знания. Помните, жизнь одна, и время ограничено.
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
Сообщение отредактировал mandra - Пятница, 14.09.2012, 10:52 |
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:00 | Сообщение # 83 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Красивые картинки для настроения 
КРАСНЫЙ 
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
Сообщение отредактировал mandra - Пятница, 14.09.2012, 11:08 |
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:10 | Сообщение # 84 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| ОРАНЖЕВЫЙ
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:12 | Сообщение # 85 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| ЖЕЛТЫЙ:001:
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
Сообщение отредактировал mandra - Пятница, 14.09.2012, 11:13 |
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:17 | Сообщение # 86 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| ЗЕЛЕНЫЙ:001:
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:19 | Сообщение # 87 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| ГОЛУБОЙ
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:21 | Сообщение # 88 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| СИНИЙ
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:24 | Сообщение # 89 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| ФИОЛЕТОВЫЙ
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
Сообщение отредактировал mandra - Пятница, 14.09.2012, 11:24 |
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 14.09.2012, 17:22 | Сообщение # 90 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| 
...До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!...
- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».
- Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
- Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
- Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!
- Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».
- Понятно. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
- Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
- Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите... Не дышите... Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?
- Почему? Да я вроде дышу.
- Вот именно, «вроде». А на самом деле – так, вид делаете. Вы же боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!
- Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.
- Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.
- А как тогда, как с ними поступать?
- Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.
- Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».
- Дайте-ка я вас простучу.
- Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
- Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
- Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
- Воооот... А от чего бывает больно?
- Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего...
- Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!
- Я? Боюсь? А при чем тут это...
- Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!
- Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.
- И теперь вы боитесь...
- Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.
- Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.
- Но... выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
- Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.
- А... как это – любить себя?
- Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь – «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?
- И что же мне делать? Как научиться себя любить?
- А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.
- Ну... Я попробую себя любить, щадить и гадостей не слушать.
- Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом – и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.
- Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?
- Да-да... Камни всякие.... зародыши... обиды проглоченные... Накопили вы, накопили!
- Да, что с этим делать?
- А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды!
Будьте здоровы! Следующий!
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
|
