balkanangel, файл замечательный, но как скачать его чтобы иметь возможность слушать не только за компом. Ад гурей наме просто обалденно))) я не общиталась, там 12 повторений? Интересно этого количества достаточно для ежедневной практики. Я бы наверно и больше повторила, очень приятная мантра, но вот день не растянуть на все что требуется((
Мантра освобождения от негатива внутри – Аджей, Алей
Эффект: эта мантра представляет собой несколько строк священного бани сикхов «Джап Сахиб», написанного Гуру Гобинд Сингхом. В ней описаны качества Бога, с которыми вы сольетесь во время медитации. Это отразится на вашем психофизическом состоянии.
Применение ее ежедневно, в течение 40 дней, поможет вам избавиться от гнева и депрессии, поможет разобраться в психологических проблемах и укрепит ваше психоэмоциональное состояние и Веру.
Вот слова Йоги Бхаджана о мантре: «Если вы повторяете эту мантру хотя бы 11 раз в день, то вам больше ничего не нужно,вы будете в благодати. Никто не причинит вам вреда, т.к. вас защищает Бог. Никто, ни одно живое существо не сможет дать вам ничего подобного. Такая сила присутствует только в Джап Сахиб. Кажется, что мантра – всего лишь набор слов… Но Бог запечатлен в каждом слове. Если ваш мозг не очищен, то вы не можете справляться с тем, что преподносит вам жизнь. Мантра – простая вещь. Решайте проблемы простым способом! Вы думаете, что у вас есть другие средства, но это не так. У вас могут быть все инструменты, но если ваш ум не очищен, вы не сможете справляться с вызовами судьбы. Только обладая очищенным умом, можно жить легко».
Медитация на процветание
Техника: сядьте в Простую позу . Спина всегда прямая. Кисти рук поместите напротив Сердечного центра в Сэраб Гьян мудру , где указательные пальцы направлены вертикально вверх, а остальные переплетены между собой. Глаза оставьте немного открытыми и смотрите на кончик носа. Эта мудра привносит в нашу жизнь процветание через умение контролировать себя и свои эмоции, расширяя сознание.
Во время этой медитации слушайте мантру Аджей Алей. Время выполнения от 11 до 31 мин.
balkanangel, Еще раз благодарю, очень нужная матра, только почему 11 раз, ведь обычно кратное 3 нужно читать. Может у кого есть звуковой файл с мантрами Мантра Дханвантари
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ДХАНВАНТАРАЙЕ СВАХА и
Дханвантари-гаятри
ОМ ВАСУДЕВАЙА ВИДМАХЕ ДЖАГАД-РАКШАЯ ДХИМАХИ ТАННО ДХАНВАНТАРИ ПРАЧОДАЯТ. манты целительные, никак не могу найти именно с этими словами, похожие есть. Пока без звуковой поддержки не могу, с ней легче и произносить и отмерять нужное количество раз.
только почему 11 раз, ведь обычно кратное 3 нужно читать.
bastet, Ксения, это цитата и я оставила ее точно так как публиковали. Не исключаю возможность, что перевод не совсем точный и скорее всего надо было написать не 11 раз в день, а 11 минут в день.
balkanangel, Валерия, а может вы можете и для других мантр порекомендовать мудры, конкретно к мантрам: ОМ, мудрости ОМ НАМО, ад гурей . Еще беспокоит, если у меня не получается произнести все 108 раз, будет ли толк от такой практики? Ещё смущает что в аудиозаписи мантры читаются не кратное 3 количество раз, приходится потом допевать))
Сообщение отредактировал bastet - Вторник, 23.02.2016, 19:22
порекомендовать мудры, конкретно к мантрам: ОМ, мудрости ОМ НАМО, ад гурей .
bastet, Ксения , в сайте есть богатая тема с мудрами вот здесь - Мудры (йога для пальцев). Для медитации с мантрами "ОМ, мудрости ОМ НАМО, ад гурей," рекомендуют использовать "гьяна мудра" или "гиан мудра" (по разному пишут название) - мудра знания.
Цитатаbastet ()
Еще беспокоит, если у меня не получается произнести все 108 раз, будет ли толк от такой практики?
Вы выбираете что и как будете практиковать, я в вашем выборе не могу вмешиваться. Вот небольшой отрывок: "Вопрос: В чем смысл пропевания мантры 108 раз? Лучше пропеть мантру 10 раз, сконцентрировавшись, или быстро пропеть ее 108 раз?
Шри Шри Рави Шанкар:Вы уже знаете это! Если вы можете сделать это медленно и с концентрацией, то это лучше. Но если даже вы сделаете это быстро, это тоже прекрасно. По крайней мере, вы это делаете. Делайте, как хотите.
Почему 108 раз? Потому что существует девять планет и двенадцать созвездий. Когда девять планет проходят через двенадцать созвездий, это создает 108 вариаций. Если в этих вариациях что-то не так, это можно исправить с помощью положительной энергии мантр."
Цитатаbastet ()
Ещё смущает что в аудиозаписи мантры читаются не кратное 3 количество раз, приходится потом допевать))
Предполагаю, что вы можете найти в сети подходящие для вас аудио или видео-записи с мантрами, ведь в интернете такое разнообразие существует.
Не исключаю возможность, что перевод не совсем точный и скорее всего надо было написать не 11 раз в день, а 11 минут в день.
В древней науке нумерологии 11- Господствующее число , и мантры не все выполняются кратные трём ,бывают и другие варианты . Мантрическая система намного шире чем многие думают , основных положений огромное количество .
Цитатаbastet ()
Еще беспокоит, если у меня не получается произнести все 108 раз, будет ли толк от такой практики?
А зачем тогда вообще браться за мантру ,если один круг даже не тянете ? Обычно для проникновения в мантру ,чтобы пробудить ее для себя читают не один круг а 16 кругов ,24круга и более .
Юля, просто потому скажем что не все мантры я физически могу осилить этот круг, например на похудение, сильная головная боль и давление в горле, и после мне плохо. от меньшего количества , читаю например 36 раз такого не наблюдается. Манру мудрости онг намо 108 раз могу пропеть, даже в удовольствие. А есть длинные которые по более 2 часов на полный круг занимают, а у меня ну нет такой возможности, нет столько личного времени, если только вообще не спать (мое личное время с 23 до 6 утра))). Я потому и уточняю будет ли эффект от меньшего количества чем полный круг, но скажем ежедневно в течении нескольких месяцев. Меня интересуют пока 4 мантры : на похудение, исцеляющая ОМ, и мудрости и восполнения энергии ОНГ НАМО, АД ГУРЕЙ. Ежедневная практика Рейки пока не дала желаемого результата, но я продолжаю. Сейчас пытаюсь снять раздражительность и состояние постоянной усталости.
