|
О вкусной и здоровой пище.
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 00:06 | Сообщение # 466 |
 2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Запеченные яблоки с курагой,черносливом и грецкими орехами.
Чтобы приготовить такой десерт, нам понадобятся яблоки, чернослив, курага и грецкие орехи.
• Из яблок вырезаем сердцевину.
• Чернослив, курагу обдайте кипятком, чтобы размякли и мелко нарежте.
• Грецкие орехи очистите от скорлупы.
В каждое яблоко помещаем смесь из кураги, чернослива и грецких орехов,посыпаем сверху одной чайной ложкой сахара (можно меда), помещаем на противень, и запекаем в духовке до готовности.
Перед подачей можно присыпать сахарной пудрой, очень красиво получается 
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
Сообщение отредактировал mandra - Вторник, 08.01.2013, 00:07 |
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 00:11 | Сообщение # 467 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Яблоки, запеченные с клюквой.
• Очищенные яблоки разрежьте пополам и удалите сердцевину.
• В образовавшуюся ямку положите ягоды клюквы, и обильно засыпьте сахаром.
• Все запеките в духовке до готовности (около 30 минут). Получается необыкновенно вкусно и красиво!
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 00:12 | Сообщение # 468 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Рецепт приготовления яблок в карамели с орехами.
Для приготовления потребуется: 500г. яблок, 400г. ирисок, ½ стакана измельченных орехов.
• Ириски слегка сбрызните водой, и, тщательно помешивая, растопите на водяной бане.
• Яблоки помойте, очистите от кожуры и семечек.
• Далее яблоки нарежьте крупными кубиками, и наденьте на деревянные шпажки,.
• Обмакните кусочки яблок в полученную горячую карамель и обваляйте в орехах.
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 00:12 | Сообщение # 469 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Яблоки, фаршированные мясом курицы
Ингредиенты
Яблоки – 4 шт., масло оливковое – 1 ч. ложка.
Для фарша
Фарш куриный – 200 г, рис вареный – 80 г, сыр тертый – 100 г, масло сливочное – 2 ст. ложки, соль, перец по вкусу.
Способ приготовления
У яблок срезают верхнюю часть и специальной выемкой удаляют сердцевину.Куриный фарш смешивают с рисом, сливочным маслом, сыром, перцем и солью. Яблоки наполняют фаршем, выкладывают их в смазанную оливковым маслом форму и запекают в умеренно разогретой духовке в течение 7–10 мин.
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 00:13 | Сообщение # 470 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Яблоки, фаршированные мясом
Ингредиенты
Яблоки – 4 шт., масло оливковое – 1 ч. ложка, зелень базилика и петрушки – по 0,5 пучка.
Для фарша
Фарш мясной – 200 г, сыр тертый – 100 г, масло сливочное – 2 ст. ложки, соль и перец по вкусу.
Способ приготовления
Яблоки моют, срезают верхнюю часть и аккуратно вырезают мякоть.
Фарш обжаривают в сливочном масле, охлаждают, добавляют сыр, перец и соль. Яблоки наполняют фаршем, выкладывают их на смазанный оливковым маслом противень и пекут в умеренно разогретой духовке в течение 7–10 мин.
Готовую закуску украшают зеленью базилика и петрушки.
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 00:14 | Сообщение # 471 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Ананасы, фаршированные креветками
Ингредиенты
Ананасы – 2 шт., зелень петрушки – 0,5 пучка.
Для фарша
Мясо креветок отварное – 400 г, грибы маринованные – 100 г, мандарины – 2 шт., коньяк – 1 ст. ложка, масло оливковое – 1 ст. ложка, уксус яблочный – 1 ч. ложка, амаретто – 1 ст. ложка, зелень кинзы – 0,5 пучка.
Способ приготовления
Ананасы разрезают вдоль на 2 части. Мякоть вырезают и нарезают кубиками.
Мясо креветок маринуют с коньяком и рубленой зеленью кинзы. Грибы и мандарины нарезают ломтиками, смешивают с креветками, заправляют яблочным уксусом и оливковым маслом. В половинки ананаса кладут приготовленный фарш, украшают веточками петрушки.
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 08.01.2013, 00:26 | Сообщение # 472 |
 Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
| mandra 
Благодарю все уже скопировал -завтра приступлю к волщебству на кухне
|
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 21:14 | Сообщение # 473 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Цитата (Андрей) Благодарю все уже скопировал -завтра приступлю к волщебству на кухне
Где кулинарный отчет?????? 
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:15 | Сообщение # 474 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
| селедку  под шубой приготовил-смели
теща прослезилась-назвала не фио -андрюшей  
|
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:40 | Сообщение # 475 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Цитата (Андрей) теща прослезилась-назвала не фио -андрюшей
Так ты мне уже должен, Андрей за такое перевоплощение
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:44 | Сообщение # 476 |
|
2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| 
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:52 | Сообщение # 477 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
| А як же
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:53 | Сообщение # 478 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
| САЛАТ "От Тиффани"
22:50
Выстилаем салатник крупными листьями салата.
Первый слой - резаная кубиками обжаренная с карри курочка. Слоймайонеза.
Третий слой - натертые на крупной терке сваренные иохлажденные яйца. Майонез тонкой сеточкой.
Второй слой - тертый сыр. Снова майонез.
Посыпать весь верх измельченными орехами и уложить плотнополовинки виноградин (красный или зеленый виноград, аккуратно вытащив косточки)срезом вниз.
Все!Приятно аппетита. Можно слои положить дважды, а виноград сверху. Еще можнодобавить слой обжаренных шампиньонов.
|
| |
| |
| Tatiana | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:54 | Сообщение # 479 |
 Мастер КР, 2 ст. УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 1007
Репутация: 99
Статус: Offline
| Спаржевая фасоль по-китайски
Полезные и целебные свойства спаржевой фасоли
По содержанию белка спаржевая фасоль приближается к мясу. И в то же время, она низкокалорийна — в 100г содержится всего 24ккал, поэтому фасоль спаржевая очень полезна людям, желающим снизить вес.
Фасоль спаржевая содержит много витамина C, провитамин A, витамины группы B, витамин E, фолиевую кислоту, минералы и клетчатку. Эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, благотворно влияет на здоровье мужчин, так как содержит много цинка.
Вещества, находящиеся в спаржевой фасоли эффективно борются со свободными радикалами, обеспечивая коже молодой и здоровый вид. А сочетание клетчатки, фолиевой кислоты, магния и калия сокращает риск инфаркта.
В лопатках фасоли — благоприятное соотношение натрия и калия (1:150), что способствует выведению из организма жидкости, оказывает разгрузочное действие на сердечно-сосудистую систему.
Фасоль спаржевая содержит также аргинин, действие которого сходно с действием инсулина. Именно поэтому продукт прекрасно подходит диабетикам.
Блюда из зеленых бобов фасоли спаржевой особенно полезны людям, страдающим болезнями печени, желчного пузыря, а также сахарным диабетом, гипертонией и атеросклерозом.
Предлагаю рецепт любимого блюда 
400 г спаржевой фасоли
2 зубочка чеснока
соль, перец, растительное масло
Спаржевую фасоль помыть, обрезать кончики и разрезать на 2-3 части.
Можно использовать свежемороженную фасоль, тогда варить ее не нужно.
Отварить в подсоленной воде минут пять-семь.
Отцедить и выложить на разогретую сковороду с маслом.
Обжарить спаржевую фасоль на среднем огне до готовности с закрытой крышкой.
Выдавить в сковороду чеснок, поперчить, перемешать и подержать на огне еще минуты три.
Приятного аппетита!
Весь мир собою обниму и громко крикну "Я ЖИВУ!!!" 
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Вторник, 08.01.2013, 22:55 | Сообщение # 480 |
|
Школа "Сияние Рейки"
Группа: КРУГ МАСТЕРОВ
Сообщений: 9596
Репутация: 919
Статус: Offline
| Рецептов Гранатового браслета много, я делаю так: На тарелку поставить стакан и класть слои вокруг него (потом стакан чуть покручивая вытаскиваешь и получатся салат с дыркой посередине - браслет)))). каждый слой промазать майонезом. 1 слой курица (грудка отварная), 2 - натертое яйцо, 3-грецкие орехи+ мягкий чернослив (порезанный), 4-поджаренная морковь, 5-поджаренная свекла, майонез и сверху много зерен граната
|
| |
| |
|
