|
О вкусной и здоровой пище.
| |
| Tatiana | Дата: Среда, 09.01.2013, 00:33 | Сообщение # 451 |
 Мастер КР, 2 ст. УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 1007
Репутация: 99
Статус: Offline
| «Печено вепрево колено» или Свиная рулька по-чешски.
Нам потребуется: Свиная нога — 1 шт. Темное пиво — 0,5 л. Тмин, базилик, кориандр, смесь перцев — 1 ч.л. Лавровый лист — 1-2 шт. Соль — по вкусу Чеснок (сушеный) — 1/2 ч.л. Чеснок — 3-4 зубчика В подходящую по размеру кастрюлю или миску, высыпаем специи, добавляем лавровый лист. Выливаем пиво. Туда опускаем свиную рульку и оставляем мариноваться на ночь, можно на сутки. И хотя бы один раз рульку нужно перевернуть на другую сторону. Духовку включаем на 200 градусов. Хорошо натираем всю рульку солью и специями.На одной стороне рульки делаем небольшие надрезы и заталкиваем туда половинки зубчиков чеснока. На второй стороне делаем несколько продольных надрезов и промазываем их чесноком, пропущенным через чеснокодавку. Перекладываем рульку в форму для запекания и выливаем туда немного пива, в котором она мариновалась. Накрываем фольгой. Ставим в духовку на 2-3 часа, в зависимости от веса рульки. Периодически поливаем рульку пивом, в котором она запекается. Готовую рульку перекладываем на большую тарелку. Подаем с хреном или горчицей. Очень вкусно!
Сообщение отредактировал Tatiana - Среда, 09.01.2013, 00:34 |
| |
| |
| mandra | Дата: Среда, 09.01.2013, 11:14 | Сообщение # 452 |
 2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Цитата (Tatiana) «Печено вепрево колено» или Свиная рулька по-чешски.
Танюша, так красиво....и вкусно,наверное
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Пятница, 11.01.2013, 17:50 | Сообщение # 453 |
 2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
|
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| mandra | Дата: Суббота, 12.01.2013, 15:08 | Сообщение # 454 |
 2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
|
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| Tatiana | Дата: Суббота, 12.01.2013, 16:29 | Сообщение # 455 |
 Мастер КР, 2 ст. УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 1007
Репутация: 99
Статус: Offline
| Предлагаю очень простой рецепт моего любимого десерта:
ВИНОГРАДНОЕ ЖЕЛЕ 50 мл воды 300 мл виноградного сока 2 чашки ягод свежего винограда, лучше Киш-Миш Замачиваем желатин в воде в соответствии с инструкцией. Вливаем в ковшик, добавляем сок. На медленном огне, постоянно помешивая, доводим до растворения (не кипятим!).
Ягоды раскладываем по стаканам.
Заливаем желе.
Ставим в холодильник до застывания.
Приятного аппетита!
Сообщение отредактировал Tatiana - Суббота, 12.01.2013, 16:31 |
| |
| |
| Tatiana | Дата: Суббота, 12.01.2013, 16:40 | Сообщение # 456 |
 Мастер КР, 2 ст. УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 1007
Репутация: 99
Статус: Offline
|
* Ягоды голубики улучшают аппетит, укрепляют стенки сосудов, оказывают противовоспалительное, желчегонное, мочегонное и противосклеротическое действие.
* Листья голубики благотворно влияют на работу сердца, желудка, кишечника.
* Листья и ягоды голубики снижают уровень сахара в крови.
* При поносах, заболеваниях почек и печени рекомендуют пить сок ягод голубики по 50-100 г 3 раза вдень.
* При заболеваниях сердца рекомендуют пить отвар из листьев и веток голубики. 50 г сырья кипятят 10 минут в 200 г воды, настаивают 1-2 часа в теплом месте, принимают по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.
Из голубики можно приготовить фруктовый салат, пюре, компот, добавить в качестве начинки в пирог или торт. Ягоды голубики можно примешать в тесто для оладий. С голубикой можно приготовить желе или мусс. Чтобы приготовить пюре из голубики, ягоды не обязательно подвергать тепловой обработке — их можно посыпать сахаром, дать постоять полчаса, дождаться, пока ягоды пустят сок, и протереть сквозь сито. Для приготовления желе с добавлением желатина, голубику можно комбинировать с контрастными по цвету ягодами, выкладывая их слоями, — получится эффектное красочное блюдо. Голубику можно подавать с мягкими сырами типа «бри» или «камамбер».
|
| |
| |
| Tatiana | Дата: Суббота, 12.01.2013, 17:26 | Сообщение # 457 |
 Мастер КР, 2 ст. УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 1007
Репутация: 99
Статус: Offline
|
Сообщение отредактировал Tatiana - Суббота, 12.01.2013, 17:26 |
| |
| |
| Tatiana | Дата: Суббота, 12.01.2013, 17:28 | Сообщение # 458 |
 Мастер КР, 2 ст. УРР
Группа: Мастер
Сообщений: 1007
Репутация: 99
Статус: Offline
|
|
| |
| |
| омела | Дата: Суббота, 12.01.2013, 18:20 | Сообщение # 459 |
 Эксперт
Группа: Ученик Усуи Рейки
Сообщений: 923
Репутация: 146
Статус: Offline
| Tatiana, Танечка желе просто чудо! Я тоже в последнее время просто обажаю желе. в апельсиновый кладу кусочек лимона .запах и вкус восхитительный!
Жизнь есть только там, где есть любовь
|
| |
| |
| mandra | Дата: Суббота, 12.01.2013, 19:03 | Сообщение # 460 |
 2 ст. УРР, 2 ст. КР
Группа: Целитель Усуи Рейки
Сообщений: 2989
Репутация: 202
Статус: Offline
| Да....Танюша....красота
меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Елена
|
| |
| |
| Рулевая | Дата: Суббота, 26.01.2013, 00:22 | Сообщение # 461 |
 Эксперт
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1067
Репутация: 162
Статус: Offline
|
Ароматное печенье в форме сердца – с корицей, медом и имбирем – может стать праздничным десертом на День Святого Валентина.
А кроме того, сладкие сердечки подойдут для подарка и декора – сделайте из них гирлянды или подвесы с бантами.
Ингредиенты на два противня фигурного печенья-валентинок:
- 6 ст. л. меда - 6 ст. л. сахара - 200 г сливочного масла - 0,5 ч. л. соды - 3–3,5 стакана муки - 1 ч. л. корицы - 1 ч. л. имбиря - 0,5 ч. л. кардамона :815: :815:
Смотри вперед!
Сообщение отредактировал Рулевая - Суббота, 26.01.2013, 00:28 |
| |
| |
| Рулевая | Дата: Суббота, 26.01.2013, 00:43 | Сообщение # 462 |
 Эксперт
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1067
Репутация: 162
Статус: Offline
|
Красивое печенье в виде разноцветных сердец на День Святого
Приготовьте на 14 февраля печенье-валентинки. На таких, конечно, не напишешь признание в любви, зато очень приятно дарить их, перевязав красивой ленточкой. Мило, искренне и со вкусом. Само печенье получается ароматным и вкусным — с приятной кислинкой. Рецепт: Печенье в виде сердечек
Коротко об этом рецепте: Разноцветное печенье сердечки на День Святого Валентина Вам понадобится 100 г сливочного масла 225 г муки щепотка соли 4 ст.л. лимонного сока 125 г сахара 1 яйцо цедра одного лимона и одного апельсина красный пищевой краситель Как готовить В миску просеиваем муку со щепоткой соли. Сливочное масло комнатной температуры нарезаем кубиками, добавляем к муке и перетираем лопаткой или в блендере до получения мучной крошки. Добавляем 3 ст.л. лимонного сока, цедру и сахар, перемешиваем. В центре смеси сделать углубление и влить туда слегка взбитое яйцо. Делаем углубление и вливаем взбитое яйцо.
Делаем тесто, Замешиваем мягкое тесто, затем разделяем его на две части и в одну из них добавляем красный краситель. Каждый отдельный шарик раскатываем толщиной 5 мм. Формочкой в виде сердца вырезаем печенье и перекладываем его на смазанный сливочным маслом противень.
Вырезаем сердечки, Смазываем печенье оставшимся лимонным соком с помощью кулинарной кисти и посыпаем сахаром. Отправляем противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем 13 – 15 минут до золотистого цвета печенья. Остужаем печенье на решетке, а когда оно остынет — перевязываем красиво красной ленточкой.
Время приготовления: 30 мин
Смотри вперед!
|
| |
| |
| Рулевая | Дата: Суббота, 26.01.2013, 00:52 | Сообщение # 463 |
 Эксперт
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1067
Репутация: 162
Статус: Offline
|
Очень вкусная и красивая творожная запеканка.
Ингредиенты: 500 гр творога, 1 ч.л. ванильной эссенции, 6 столовых ложек сахара, 1/4 чашки муки, 200 г йогурта, 2 яйца, 200-300 гр ягод, сливочное масло для смазывания формы.
Что может быть проще творожной запеканки? Смешал творог, яйца и сахар и готово! А если добавить к запеканке ягоды, получится вообще волшебно. Это очень простой рецепт, и я уверена, что многие готовят её точно так же. Творог можно использовать любой жирности, а ягоды либо свежие, либо замороженные.
1. Нагреваем духовку до 180 градусов. Взбиваем творог, яйца и сахар в однородную пышную массу.
2. Добавляем йогурт и ванильную эссенцию, снова хорошо взбиваем. Затем добавляем муку и снова взбиваем до однородности. Масса должна получиться достаточно пышная.
3. Добавляем в массу ягоды. Аккуратно перемешиваем. У меня была малина и она немного разморозилась, лучше, чтобы ягоды были хорошо заморожены.
4. Смазываем порционные формочки сливочным маслом. Раскладываем массу по формочкам и отправляем в духовку на 40 минут. Ждём, пока запеканка хорошо подрумянится.
5. Вроде бы всё, запеканка готова!
6. Но можно украсить её ягодами, окунув их предварительно в жидкий мёд или кленовый сироп. У меня был сироп. Запеканка получилась невероятно вкусная, нежная, ароматная и очень нарядная. Я уверена, что если ваши дети не любят творог, то в таком виде они точно не останутся к нему равнодушными!
Смотри вперед!
Сообщение отредактировал Рулевая - Суббота, 26.01.2013, 00:53 |
| |
| |
| Рулевая | Дата: Суббота, 26.01.2013, 12:59 | Сообщение # 464 |
 Эксперт
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1067
Репутация: 162
Статус: Offline
|
Суфле творожное со вкусом горького шоколада
Диетическая супервкуснятина!
Ингредиенты (на 4 порции):
Творожная масса обезжиренная (творог) - 500 г Молоко обезжиренное - 100 мл Фруктоза (или мед) - 50-70 г (2 ст. л. или больше) Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.) Желатин - 15-20 г
Чтобы получился не горький шоколад, можно добавить больше меда или фруктозы. Рецепт творожного суфле понравится не только худеющим, но и всем остальным!:)
Приготовление:
1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко, какао, фруктозу или мед. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!
3. Добавляем творог, размешиваем.Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу.
4. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. С утра суфле творожное готово. Наслаждаемся восхитительным диетическим десертом (или завтраком).
Смотри вперед!
|
| |
| |
| Рулевая | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 01:17 | Сообщение # 465 |
 Эксперт
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1067
Репутация: 162
Статус: Offline
| Готовим с любовью!
Салат из языка (83 ккал/100 гр) Ингредиенты — язык говяжий или свиной (отварной) — 300-400 г — маринованные огурцы — 3-4 шт. — репчатый лук — 2-3 шт. — сметана нежирная
Способ приготовления салата из языка 1. Язык и огурцы нарезать соломкой. 2. Приготовить маринад для лука. Для этого смешать 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. соли, 3 ст. л. кипяченой воды. Лук нарезать тонкими полукольцами, ошпарить, залить маринадом и оставить на 2-3 часа. 3. Сложить в креманку язык, огурцы, маринованный лук и заправить салат сметаной.
Смотри вперед!
|
| |
| |
|