Уважаемые представительницы прекрасного пола и сильная половинка нашего общества, я предлагаю цикл медитаций для омоложения и поднятие тонуса.
Не для кого не секрет, что все женщины хотят быть красивыми и привлекательными, а все мужчины мечтают обладать этими красавицами.
Скоро лето и хочется видеть всех таковыми.
Тайна, которую во все века мечтали раскрыть все женщины - тайна сохранения красоты и молодости на протяжении всей жизни. Мы не будем раскрывать тайн и секретов, мы просто будем работать в реальном времени. ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
Всё в наших руках, всё в нашей власти, и всё зависит от нашего желания и силы мысли. Захотим быть здоровыми и красивыми, мы ими будем. И молоды будем настолько, насколько молодо будем себя ощущать.
Зимой мы часто жалуемся на плохое самочувствие, упадок сил, раздражительность и депрессию. Обычно такие досадные симптомы связывают с нехваткой солнечного света, короткой продолжительностью светового дня, пониженным содержанием витаминов в пище, скудностью зимнего меню. И поэтому многие тратят своё драгоценное время на посещение салонов красоты и платят немалые деньги.
Предлагаю попробовать добиться желаемого успеха посредством медитации.
Будем гармонизировать и балансировать обменные процессы кожи лица, шеи, тела и волос.
По желанию можно применить во время медитации маски на лицо, шею, кожу головы. Своего рода ипровизированный электро(энерго)форез. Можно заряжать кремы, яблоки (положить рядом с собой 7 яблок). Съедать после медитации каждый день по яблоку-до следующей медитации. Оттачиваем талию… Убираем животики…
и...приятной медитации! Я желаю всем прекрасного настроения, здорового цвета лица и поменьше тревожных мыслей! Музыка для релакса:
Для подключения: попросить своё ВЯ подключить к коллективной медитации ч\з Надежду(Nadeйку) Я отдаю миру лучшее, что есть во мне, ко мне вернётся лучшее, что есть в мире
Сообщение отредактировал Nadeйка - Понедельник, 23.04.2012, 22:47
Да, забыла отписаться после медитации... На даче нет интернета, к сожалению. Медитация, как всегда, прошла мягко. Только визуализация пошла почему-то сразу с душевой. И я уснула. Очень довольна упражнением. Попробовала под душем. начался ЦК.Отлично! Видно, с этим душем еще что-то вышло. Это теперь мое любимое упражнение!
Рецепт стягивающей, и немного отбеливающей маски для жирной кожи: Возьмите 1 столовую ложку обычных пекарских дрожжей, добавьте к ним 3 столовые ложки кислого молока (вместо молока можно взять простоквашу, сыворотку, кефир или йогурт), 1 чайную ложку лимонного сока, и около 5-ти капель 3% раствора перекиси водорода. Хорошенько разотрите массу до пенистого состояния, наложите на лицо, и спустя 10-12 минут снимите ватным тампоном, смачивая его в прохладной воде. * * * * *
Если у вас жирная и проблемная кожа лица, подсушить и освежить ее поможет следующий рецепт: Хорошо взбейте 1 яичный белок и добавьте в него 1 чайную ложку лимонного сока. Размешайте, и смажьте полученной смесью лицо, и по истечении 10-15 минут умойтесь прохладной водой. Также хорошим освежающим и подсушивающим действием обладают кефир и простокваша. Просто нанесите на лицо один из этих продуктов при помощи ватного тампона, и оставьте на 15 минут. * * * * *
При увядающей жирной пористой коже: Тщательно взбейте один яичный белок и добавьте в него сухую, и измельченную в муку (например, с помощью кофемолки) кожуру одного лимона, 1 чайную ложку свежеотжатого лимонного сока, и 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Все размешайте, и если вдруг смесь получилась очень густой, разбавьте ее небольшим количеством холодной воды до образования кашицы, которую наложите на лицо слегка массирующими движениями и через 15 минут смойте прохладной водой. * * * * *
Подсушить кожу поможет следующая маска: Размешайте 1 столовую ложку пекарских дрожжей (можно также использовать и пивные дрожжи, в этом случае, если дрожжи в таблетках, измельчите их, чтобы получилась 1 ст. ложка порошка) с 3-мя столовыми ложками свежеотжатого лимонного, клюквенного, смородинового или гранатового сока (или с другим соком из кислых фруктов и ягод). И опять же, если вдруг состав получается густым, разведите его небольшим количеством чистой холодной воды. Нанесите массу на самые жирные участки кожи (в основном это лоб, нос и подбородок) и через 15 минут смойте прохладной водой. Такая маска может также давать легкий осветляющий эффект. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Рецепт простой обезжиривающей домашней маски для жирной кожи: Дрожжи (пекарские, или же порошок пивных дрожжей) хорошенько разотрите с любым кисломолочным продуктом (кефир, простокваша, йогурт и т.д.) до консистенции густой кашицы. Нанесите полученную массу на лицо на 10-15 минут, после чего снимите ее ватным тампоном, смоченным в холодной воде. Также помимо дрожжей можно использовать пшеничную или картофельную муку. Точно так же, просто разотрите небольшое ее количество (около 1 ст. ложки) с одним из кисломолочных продуктов до образования средней густоты массы. * * * * *
Если у вас проблемная кожа лица, освежить и успокоить ее поможет следующая маска: Хорошо разотрите 1 ст. ложку не жирного творога с 2-3-мя ст. ложками кефира или йогурта. Наложите эту массу на лицо на 15-20 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Отбеливающая маска для жирной кожи: 1 столовую ложку измельченной свежей зелени петрушки размешайте с 1 чайной ложкой лимонного сока и с 2-мя столовыми ложками кефира. В смесь можно добавить еще 1 чайную ложку пшеничной муки или крахмала. Держать на лице не менее 15-ти минут. * * * * *
Для пористой проблемной кожи лица рекомендуется следующий рецепт: Размочите мякиш черного хлеба в холодной чистой или кипяченой воде, а еще лучше в кислом молоке, и нанесите полученную кашицу обильным слоем его на участки кожи с расширенными порами. Через 20-25 минут смойте прохладной водой. * * * * *
Рецепт стягивающей маски для жирной кожи, с легким отбеливающим эффектом, которая хорошая убирает излишки жира: Взбейте в пену 1 яичный белок, и смешайте его с 2-мя ст. ложками измельченных листьев щавеля. Наложите полученную массу на лицо на 15 минут, после чего смойте прохладной водой. * * * * *
Хорошо очищающая и подсушивающая домашняя маска для жирной кожи: Разведите половину ст. ложки белой косметической глины кислым молоком до консистенции густой сметаны, и нанесите этот состав на лицо. Спустя 10-12 минут снимите маску влажным ватным тампоном. * * * * *
Рецепт маски из белой глины, с подтягивающим и разглаживающим эффектом, которая поможет вам сузить поры: Половину ст. ложки белой глины смешайте с 1 чайной ложкой лимонного сока, с таким же количеством меда, и добавьте немного холодной кипяченой воды, чтобы при размешивании образовалась однородная пастообразная масса. Нанесите ее на лицо на 10-12 минут, после чего смойте прохладной водой, а затем протрите лицо кусочком лимона. * * * * *
Для того чтобы успокоить проблемную кожу лица, возьмите 2 ст. ложки густого йогурта, добавьте к нему 1 ст. ложку молока и примерно половину ст. ложки картофельного крахмала (вместо крахмала можно взять овсяную муку). Размешайте, и нанесите полученную массу на лицо. Спустя 15 минут умойтесь прохладной водой. * * * * *
Подсушивающая и лечебная маска для проблемной кожи лица: Хорошенько взбейте в пену 1 яичный белок, и добавьте к нему 1 чайную ложку лимонного сока, и 1 ст. ложку сока, отжатого ил листьев алоэ (желательно, чтобы листья алоэ предварительно были выдержаны в холодильнике около 2-х недель). Размешайте, и смажьте полученной смесью лицо, а через 15 минут осторожно уберите ее ватным тампоном, смачивая его в прохладной воде. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Рецепт успокаивающей, смягчающей и сужающей поры травяной маски для проблемной кожи: Смешайте 2 чайные ложки сухих и измельченных листьев шалфея с 1 чайной ложкой сухих или свежих листьев мяты, и добавьте несколько (штучки 3-4) плодов шиповника, также предварительно измельченных (опять же, можно использовать как и сухие ягоды шиповника, так и свежие). Полученную смесь залейте половиной стакана кипятка, сверху плотно накройте, и поставьте на полчаса в горячую воду. Затем процедите, и жидким настоем тщательно протрите лицо, а густую травяную массу нанесите на марлю, с вырезами для глаз и рта, которую наложите на лицо. Для большего эффекта сверху можно положить махровое полотенце. Спустя 20 минут снимите марлю и умойтесь прохладной водой. * * * * *
Для ухода за жирной кожей используйте следующую смесь: Растолките в порошок 1 столовую ложку зеленого чая и смешайте его с 2-3-мя столовыми ложками кефира. Полученную кашицу нанесите на лицо на 15 минут, по истечении которых смойте прохладной водой. Такая маска хорошо тонизирует и матирует кожу. * * * * *
Рецепт очищающей маски для проблемной кожи лица: К 1 сырому яичному белку добавьте 1 чайную ложку масла чайного дерева, столько же меда, и 1 столовую ложку молотых овсяных хлопьев. Все размешайте, наложите на лицо на 15 минут, и затем умойтесь сначала чуть теплой, а после прохладной водой. * * * * *
Для уже увядающей жирной кожи хорошо подойдет следующая маска: Тщательно разотрите половину ст. ложки жидкого меда с 1 столовой ложкой нежирного творога, затем добавьте 1 яичный белок и взбейте все миксером. Нанесите полученную массу на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Рецепт сильнодействующей очищающей маски для проблемной кожи, на которой имеются прыщи: Мелко накрошите серное медицинское или хозяйственное мыло (например, при помощи ножа), и добавьте к 1 ст. ложке полученной мыльной стружки немного кипяченой воды и 3-4 капли перекиси водорода 3 %. Взбейте все ложкой до образования пены и нанесите эту смесь на проблемные участки кожи на 10 минут. После умойтесь прохладной водой. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Натуральный скраб для очищения жирной кожи: Слегка измельчите в кофемолке овсяные хлопья, и размешайте их в равных пропорциях с молотыми, практически в муку, ядрами миндаля (по половине ст. ложки). Затем добавьте половину ст. ложку сухого молока и прохладной кипяченой воды столько, чтобы образовалась густая кашица. Легкими движениями пальцев помассируйте этой кашицей лицо в течение 3-х минут, после чего умойтесь прохладной водой. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Рецепт маски для проблемной кожи лица, на которой имеются расширенные поры и черные точки: Возьмите 3 столовые ложки кефира, половину ст. ложки белой, голубой или зеленой косметической глины, чайную ложку лимонного сока и 2-3 капли масла чайного дерева. Хорошенько размешайте все ингредиенты до получения пастообразной массы, которую ровным и плотным слоем нанесите на проблемные участки кожи на 10 минут. Затем снимите маску влажным ватным тампоном. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Полезный совет: Если ежедневно протирать лицо утром и вечером соком, отжатым из листьев алоэ (имейте в виду, что листья перед этим должны быть выдержаны в холодильнике не менее 2-х недель), то можно в скором времени избавиться от прыщей на лице. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Леночка, спасибо огромное за рецепты. Правда целая коллекция и грех не выбрать для себя подходящий, думаю что нашим девушкам очень понравится. Лена, и все эти рецепты Вы применяли? наверно есть какой-то любимый рецептик, более подходящий к вашей коже? у меня нормальная кожа, что можете посоветовать, чтоб не искать из такого количества рецептов. Хоть и нет проблем, а всё равно какие-то нюансы возможны . Спасибо вам, мои помощницы Куда-то Ирина(Helen)подевалась... Я отдаю миру лучшее, что есть во мне, ко мне вернётся лучшее, что есть в мире
Надюша,у меня сухая и чувствительная кожа, все рецепты,которые я привела для своей кожи я испробовала....остальные рецепты не для моего типа кожи испробовали мои подружки, все довольны....все рецепты проверенны и опробованы,я неопробированных не привожу Для вас, Надюша,я подберу со своей тетрадки что-то подходящее меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Маска из пророщенных зерен пшеницы. Для ухода за нормальной кожей рекомендую замечательную маску, которая смягчает и увлажняет загрубевшую на морозе кожу, успокаивает раздражение, вызванное холодом. 1 ч.л. пророщенных и пропущенных через мясорубку зерен пшеницы, 1 ч.л. разведенных до состояния кашицы дрожжей, 2 ст. л. оливкового масла и 1 желток тщательно перемешать и слегка подогреть. Смесь нанести на лицо и шею, обязательно в теплом виде. Как только маска высохнет, смыть теплой кипяченой водой. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Рецепты питательных и увлажняющих масок, улучшающих состояние нормальной кожи лица
Маска из грецких орехов 1-2 очищенных грецких ореха измельчают в ступке, смешивают с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой сливок до получения однородной массы. Наносят на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают маску теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев с яблочным соком и медом 2 столовые ложки овсяных хлопьев измельчают в кофемолке и разводят свежевыжатым яблочным соком так, чтобы масса имела консистенцию густой сметаны. Добавляют 1 чайную ложку жидкого меда, перемешивают и наносят маску на кожу лица и шеи. Через 15-20 минут смывают теплой водой.
Маска из яичного желтка и грейпфрута Желток 1 яйца смешивают с 1 столовой ложкой мякоти грейпфрута. Очищенную кожу лица протирают тампоном, смоченным в грейпфрутовом соке, и наносят маску. Выдерживают 15-20 минут, после чего смывают маску теплой водой.
Маска из картофеля с огуречным соком Небольшой клубень картофеля очищают, отваривают, остужают и разминают вилкой. Добавляют 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку огуречного сока. Все это хорошо перемешивают и наносят приготовленную массу на кожу лица. Через 15-20 минут смывают маску теплой водой.
Маска из белой глины со сметаной и медом Половинку лимона натирают на терке вместе с цедрой, добавляют 2 столовые ложки белой глины, 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку меда. Все хорошо перемешивают и наносят маску на кожу лица на 15-20 минут. После этого маску смывают теплой водой, затем протирают кожу кубиком льда, приготовленным из отвара мяты.
Маска из белой глины с томатным соком 1 столовую ложку белой глины смешивают с 1-2 столовыми ложками томатного сока (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску наносят на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Такая маска снимает раздражение и тонизирует кожу. меняй в своей жизни то, что можешь изменить....ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого....
Для вас, Надюша,я подберу со своей тетрадки что-то подходящее 